Преминаването от сексуално активен към неактивен сексуален живот е доста често срещано, особено при дългосрочните връзки. Тогава може да установим, че липсата на секс води до промени, свързани със здравето и цялостното състояние на организма.

Макар сексът да не е нужен за цялостното ни здраве, има научни доказателства, че физическата интимност, възбудата и оргазма носят някои предимства.

Какво се случва с тялото ни, когато спрем да правим секс?

1. По-малко хормони на щастието

Възбудата и оргазмът водят до освобождаване на ендорфини в организма – хормони, които са известни още като „хормони на щастието“. Известно е, че тези вещества облекчават болката и подобряват настроението. Когато спрем да правим редовно секс, се лишаваме от тези ползи.

2. Повече стрес

Ако си спомним колко приятно отпуснати сме били между чаршафите с партньора ни, вероятно няма да бъдем изненадани да разберем, че спирането на секса увеличава стреса.

Още по темата

От данните на проучване става ясно, че жените, при които нивата на стреса са най-високи, правят и по-малко секс.

3. Еректилна дисфункция

Според изследователи мъжете, които правят секс веднъж седмично, са по-склонни да бъдат засегнати от еректилна дисфункция, в сравнение с тези, които правят секс по-често.