Форум: Мъжки фитнес
29th March 2008, 23:34
|
Отговори: 11
Видяно: 6 837
|
Форум: Мъжки фитнес
25th March 2008, 19:02
|
Отговори: 2
Видяно: 3 312
|
Форум: Хранене при тренировки
21st January 2008, 18:14
|
Отговори: 2
Видяно: 4 748
Re: Помощ за режим на хранене.. ?!
[quote="SA6O_VR"]Също такак имам кана за шейкове и са гледах един пич как си слага вътре яйца риба от консерва и някви други неща пуска ги да се смелят и разбъркат и после пие една голяма чаша аз...
|
Форум: Хранене при тренировки
21st January 2008, 18:01
|
Отговори: 28
Видяно: 24 629
Всеки ден хапвам яйца .. мн са полезни и за...
Всеки ден хапвам яйца .. мн са полезни и за здравето и за мускулите , но с нищо не трябва да се прекалява. Както каза пича, не повече от 3-4 жълтъка на ден. Аз ги ям сурови, като ги пасирам с прясно...
|
Форум: Хранене при тренировки
21st January 2008, 17:58
|
Отговори: 9
Видяно: 20 629
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
29th October 2007, 17:13
|
Отговори: 11
Видяно: 8 461
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
7th October 2007, 10:46
|
Отговори: 15
Видяно: 7 079
Ами най-вероятно наистина е от генетиката. Моят...
Ами най-вероятно наистина е от генетиката. Моят тренъор ми препоръча да правя клекове ... и може би си внушавам че е от тях :) ноо наистина израстнах ... междудругото бедрата ми станаха мн обемни и...
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
16th September 2007, 21:13
|
Отговори: 15
Видяно: 7 079
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
15th September 2007, 16:54
|
Отговори: 15
Видяно: 7 079
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
15th September 2007, 13:33
|
Отговори: 15
Видяно: 7 079
Какво мислите за добавките на Weidar
Имам един познат ,който е дистрибутор на Weidar ии ми ги хвали. Мисля да си взема креатин, глутамин и малко гейнър. Какво мислите за дадената фирма? Междудругото преди 3 месеца същия пич ме...
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
7th September 2007, 14:40
|
Отговори: 1
Видяно: 2 752
Въпрос за Протеин
Здравейте! Имам един въпрос относно протеина .. Вкъщи имам един протеин на Musashi отворен е може би преди 2 години иии не знам какъв му е срока на годност за6тото е в друга кутуя. Протеина е може би...
|
Форум: Мъжки фитнес
6th September 2007, 11:53
|
Отговори: 16
Видяно: 9 076
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
15th March 2007, 21:21
|
Отговори: 1
Видяно: 3 604
Амино киселини Weider
Един приятел има амино киселини Weider amino blast ,но срокът им на годност е изтекъл преди 4 месеца.На ампули са,неотваряни. Въпроса ми е :може ли да си ги пие или са опасни за здравета ? :)
|
Форум: Мъжки фитнес
14th March 2007, 10:41
|
Отговори: 13
Видяно: 12 659
|
Форум: Мъжки фитнес
14th March 2007, 08:22
|
Отговори: 13
Видяно: 12 659
Аз имам съвсем различно предложение :!: Пий си...
Аз имам съвсем различно предложение :!: Пий си добавките които ти препоръчаха, но започни да правиш клекове 4 серий 15 12 12 6... поне 2 пъти седмично. При мен това даде резултат, ако искаш пробвай,...
|
Форум: Мъжки фитнес
14th March 2007, 08:18
|
Отговори: 8
Видяно: 3 887
Абсолютно съгласен съм с всички... К'фо ве боли...
Абсолютно съгласен съм с всички... К'фо ве боли че някой те гледа накривоии се пускат некфи базици по твои адрес. Когато започнах да ходя на фитнес бях висок 160 см. ии около 50 кг. ии то бях почти...
|
Форум: Мъжки фитнес
13th March 2007, 20:07
|
Отговори: 8
Видяно: 5 984
|
Форум: Мъжки фитнес
13th March 2007, 15:32
|
Отговори: 8
Видяно: 5 984
Мерси много :) Значи проблема като ида при...
Мерси много :) Значи проблема като ида при лекар,е че ми казва "ми просто не тренирай". Не съм сугурен, но мисля че не ме болят точно ставиа ,а някакво сухожилие между тях. Ще пробвам с всичко дано...
|
Форум: Мъжки фитнес
12th March 2007, 21:37
|
Отговори: 8
Видяно: 5 984
Болки в ставите!!!
При правенето на кофички, при лежанката иии горе долу от повечето упражнения започва леко да ме боли левият лакът(точно зад лакътя,явно сухожилие или де да знам и аз) Какво да взема за да премахна...
|
Форум: Здраве
7th March 2007, 20:06
|
Отговори: 38
Видяно: 120 602
|
Форум: Здраве
7th March 2007, 18:53
|
Отговори: 38
Видяно: 120 602
|
Форум: Здраве
6th March 2007, 21:19
|
Отговори: 38
Видяно: 120 602
Спрей за задържане
Ако някой знае някое спрейче или хапче за задържане на семеизпразването нека пише.Аз лично нямам преждевременна еякулация, но все пак може да помогнем и на други а пък не е лошо да задържиш...
|
Форум: Здраве
5th May 2006, 18:03
|
Отговори: 51
Видяно: 61 789
|
Форум: Здраве
5th May 2006, 17:43
|
Отговори: 51
Видяно: 61 789
|
Форум: Общи приказки
5th May 2006, 17:13
|
Отговори: 66
Видяно: 24 194
Здравеите аз съм на 20 и ми е интересно как...
Здравеите аз съм на 20 и ми е интересно как другите маже и жени разбира се,се поддържат на (на онова място) Аз ли4но с бръснене, но отнема много време и тн. Кажете вие как се поддържате :lol: :lol:...
|