Форум: Тренировки вкъщи
17th July 2023, 08:51
|
Отговори: 23
Видяно: 101 093
Отслабване
Здравей! Отслабва се със спорт(аз карам колело) и намаляване на количеството храна. Алкохол не се препоръчава. Ако имаш сдрав стомах преди лягане чай от лайка с лимон и мед. И сок от грейпфрут може...
|