Форум: Диети
19th February 2016, 22:45
|
Отговори: 16
Видяно: 40 656
Абсолютно не! И е препоръчително последното ти...
Абсолютно не! И е препоръчително последното ти хранене да е в 18.00-18.30. Моя колежка с тая диета смъкна 12 кг и си ги поддържа. От време на време е на режим, после две седмици почивка, после, като...
|
Форум: Хранене при тренировки
19th February 2016, 22:43
|
Отговори: 17
Видяно: 68 489
Наред с диетата е необходимо да се приемат и...
Наред с диетата е необходимо да се приемат и натурални екстракти, които наистина помагат. Ето тук (https://www.cvetitaherbal.com/2016/02/10/izgori-mazninite-burzo-s-kanela/) има доста информация....
|
Форум: Тренировки вкъщи
7th February 2016, 16:06
|
Отговори: 6
Видяно: 42 345
|
Форум: Женски Фитнес
6th February 2016, 16:46
|
Отговори: 21
Видяно: 119 349
Здрасти! Аз имам същия проблем - натрупани...
Здрасти! Аз имам същия проблем - натрупани мазнини основно в коремната част и бедрата, но и аз съм на мнение, че коремните преси не винаги помагат. По-скоро 20-минутно бягане на пътеката на средна...
|