Форум: Диети
26th November 2009, 22:09
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Това за коремчето аз го бях казала. Ето го...
Това за коремчето аз го бях казала. Ето го обяснението. Повечето плодове (ябълки, всички цитрусови, круши) са силно киселинни. Когато не се яде нищо друго с тях, те нарушават киселинността в стомаха...
|
|
Форум: Диети
26th November 2009, 15:47
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Това за коремчето аз го бях казала. Ето го...
Това за коремчето аз го бях казала. Ето го обяснението. Повечето плодове (ябълки, всички цитрусови, круши) са силно киселинни. Когато не се яде нищо друго с тях, те нарушават киселинността в стомаха...
|
|
Форум: Диети
25th November 2009, 16:48
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
25th November 2009, 14:44
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Съгласна съм с теб. Има толкова много различни...
Съгласна съм с теб. Има толкова много различни начини да се храни човек. Има това общоприето хранене, което бях пуснала. Има ниско въглехидратно, вицокомазнинно. Много хора са напълно доволни от...
|
|
Форум: Диети
25th November 2009, 13:13
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
25th November 2009, 13:12
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Трябва да ям по 1500-1600 калории да свалям по...
Трябва да ям по 1500-1600 калории да свалям по 1/2 кг. на седмица.
Като имаш предвид, че тази седмица всяка сутрин си правя упражнения по 30мин. предполага, че ще свалям повече :roll:
За първи...
|
|
Форум: Диети
25th November 2009, 10:50
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
25th November 2009, 10:45
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
24th November 2009, 19:11
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Ще ми припомчниш ли, моля, какво съм била...
Ще ми припомчниш ли, моля, какво съм била пуснала :shock:[/quote]
Ами имаше някакви снимки с резултати от спайдърспорт в темата със спорта. Поне аз реших, че "Ренито и спорт" със снимки 'преди'...
|
|
Форум: Диети
24th November 2009, 16:15
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
24th November 2009, 15:51
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
22nd November 2009, 21:30
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
moly555, не всеки може да се противопостави...
moly555, не всеки може да се противопостави непрекъснато срещу майка си. Особено, ако тя живее далеч и се виждате само един или два пъти е годината. Аз живея в чужбина вече 7 години и ми е толкова...
|
|
Форум: Диети
22nd November 2009, 14:20
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
19th November 2009, 19:54
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Да уточня за мазнините. Няма проблем да се...
Да уточня за мазнините. Няма проблем да се смесват мазнини от различни източници. Това, което тони имаше впредвид, е че като смесиш най-вероятно прекаляваш, и затова по-добре да не смесваш. Иначе...
|
|
Форум: Диети
17th November 2009, 10:10
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
16th November 2009, 23:34
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
16th November 2009, 20:17
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
15th November 2009, 23:40
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Най-накрая се добрах до интернет днес :)...
Най-накрая се добрах до интернет днес :) swe3tynka , така, за ВМ-НВД - процентите са от калорийния баланс, да. Твоите примерни проценти ми харесват. Наистина трябва да се яде свинско и жълтъци и...
|
|
Форум: Диети
14th November 2009, 23:40
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Можш да си сметнеш калориите ето
тук...
Можш да си сметнеш калориите ето
тук (http://spidersport.com/weight-control.php#2), за да си сигурна, че са ти достатъчни. А иначе щом се чувастваш ок, значи сигурно всичко е наред.
...
|
|
Форум: Диети
14th November 2009, 19:39
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Задравей! Според мен е хубаво да си ядеш...
Задравей! Според мен е хубаво да си ядеш жълтъците в яйцата, заото в тях се садържат повечето хранителни вещества. Кака все едно нищо не ядеш от яйцата. И ми се струва малко 100гр пъстърва. Това не е...
|
|
Форум: Диети
13th November 2009, 14:57
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
|
Форум: Диети
13th November 2009, 00:21
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Просто не знам! Заглавието на темата е...
Просто не знам! Заглавието на темата е "здравословно отслабващите", а тук, откакто започнах да пиша, виждам само глад и недохранване. Казваме ви, че не ядете достатъчно от жизненоважните неща, а вие...
|
|
Форум: Диети
13th November 2009, 00:11
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
С риск да ми се ядосаш, пак ще пиша. Няма...
С риск да ми се ядосаш, пак ще пиша. Няма лекарство, което да замества протеините :? Можеш да пиеш протеинов шейк. Протеини има и в изварата, соята, лещата, лененото семе, киноата и т.н....
|
|
Форум: Диети
12th November 2009, 23:49
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
Да си призная, не съм смятала зехтин. За...
Да си призная, не съм смятала зехтин. За сиренето, маслото, ядките и яйцето съм съгласна с теб. Но, 100 гр пилешко филе е 110 кк, а 70 гр пъстърва е 82 кк...[/quote]
Ама къде ги смяташ? Защото...
|
|
Форум: Диети
12th November 2009, 17:25
|
|
Отговори: 2 740
Видяно: 413 750
|
