Форум: Диети
8th February 2008, 18:43
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
|
|
Форум: Диети
8th February 2008, 16:57
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
Всички ядки са полезни, но суровите лешници и...
Всички ядки са полезни, но суровите лешници и бадеми особено :wink:
Мисля, че в Халите най-вероятно ще намериш сурови, ако си в сф.
Виждала съм често и в супермаркетите, но при зеленчуците и...
|
|
Форум: Диети
8th February 2008, 15:36
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
|
|
Форум: Диети
5th February 2008, 16:28
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
|
|
Форум: Диети
5th February 2008, 15:38
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
Аз изчислявах енергоразход по една формула и...
Аз изчислявах енергоразход по една формула и излезе разход в покой ~1500. Намалени с 200 се получава 1300.
Това съм си го сложила като горна граница. А долната 1000, за да не се отплесвам и да ям...
|
|
Форум: Диети
5th February 2008, 14:38
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
|
|
Форум: Диети
5th February 2008, 13:17
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
Привет и от мен!
Днес:
закуска - яйце + кафе...
Привет и от мен!
Днес:
закуска - яйце + кафе с мляко
обяд - пушена скумрия ..и тука вече сбърках..
понеже рибата беше към 350г, трябваше да я разделя и за следобедна закуска.. ама аз я мушнах...
|
|
Форум: Диети
5th February 2008, 01:28
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
|
|
Форум: Диети
4th February 2008, 17:45
|
|
Отговори: 906
Видяно: 161 204
Хайде и аз да се включа..
:)
закуска - 1...
Хайде и аз да се включа..
:)
закуска - 1 протеиново блокче, 1 ч. мляко
2-ра закуска - 1 консерва тон
обяд - пил. пържолка на тиган
вечеря- 1/2 пил. биряни
2-ра вечеря - другата половина
|
