Форум: Хранителни добавки и препарати
25th March 2008, 21:27
|
|
Отговори: 7
Видяно: 7 622
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
25th March 2008, 21:22
|
|
Отговори: 7
Видяно: 7 622
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
21st March 2008, 20:42
|
|
Отговори: 4
Видяно: 4 396
Ми може и да помогне аз съм на почти 16 г. и...
Ми може и да помогне аз съм на почти 16 г. и тежа 55 кг. и във фитнеса питах дали да вземам протеини и тоя ми каза да вземам от гейнар,понеже сам по-слабичък ,но за да вземеш мисля че трябва и да...
|
|
Форум: Мъжки фитнес
21st March 2008, 09:50
|
|
Отговори: 81
Видяно: 30 317
|
|
Форум: Мъжки фитнес
21st March 2008, 09:44
|
|
Отговори: 3
Видяно: 3 799
И аз тренирам 3 пъти в седмицата като в...
И аз тренирам 3 пъти в седмицата като в понеделник : гърди и трицепс, сряда гръб и бицепс, и петък рамо и крака.Не е лоша програмата но за рамо имаш само 1 упражнение ,което е малко според мен.Аз...
|
|
Форум: Здраве
20th March 2008, 22:23
|
|
Отговори: 437
Видяно: 156 490
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
19th March 2008, 23:09
|
|
Отговори: 7
Видяно: 7 622
Да взимам ли протеини и вредни ли са?
Аз тренирам от месец и няколко дена и се чудя дали да почна да вземам протеини.Майка ми вика че са вредни и че няма смисал ,но аз мисля че греши затова питам.Аз съм 1.75см. ,почти на 16 години съм...
|
