[CluBFleX]

Здравейте всички , искам да попитам нормално ли е през зимата да се омазни корем ? защото преди зимата плочките ми бяха много релефни а сега едва се виждат питам , защото това е парвата зима през която тренирам фитнес естественно знам , че зимата се качват килца освен на корема сам качил кам 5-6 кила на други места мускулна маса , но и корема ми се поомазни в нормата ли е това ? Някой са ми казвали , че зимата се дига кила , лятото се чисти .......

[kir4o19]

напъно е нормално аз зимата качвам около 10 колограма за целия период които лятото ги свалям!! единственото което те съветвам не спирай да правиш опрайнения и да натоварваш корема а като дойде лятото или по скоро средата на пролета можеш да потичаш или да направиш една диета която за около месец ше ти варварне формата на корема и дори по добре може и да е по релефен от опрайненията които не си спирал да правиш!

[Ceko]

Зимата качваеме, пролетта чистим, а през лятото се гъзарим Това е златното правило

[Police MAIN]

Здравейте всички , искам да попитам нормално ли е през зимата да се омазни корем ?

Не се учудвай!

защото преди зимата плочките ми бяха много релефни а сега едва се виждат

След Новата Година е така!

Някой са ми казвали , че зимата се дига кила , лятото се чисти .......

Мога да кажа само едно Ceko