Мултивитамини и витамини – подценяваната хранителна добавка!

aleksmarinov · #1 10th September 2010, 10:02

Здравейте!

Предлага Ви една моя статия на тема Виатамини и Мултивитамини, която мисля, че може да бъде полезна.

Защо трябва да приемаме мултивитамини?

Вашето тяло има нужда от много широк спектър нутриенти ежедневно. Когато един от тези нутриенти липсва, това може да се отрази неблагоприятно върху вашето оптимално развитие.Мултивитамините подкрепят вашите тренировъчни и фитнес цели чрез снабдяване на тялото ви с всички вещества, от които се нуждаете за да ставате по-силни и по-мускулести.

Колко често трябва да приемаме мултивитамини?
Мултивитамините са създадени за да се приемат всеки ден. Повечето хора приемат техните витамини сутрин и веднага след тренировка. В нетренировъчни дни приемайте витамини само сутрин.

Кои витамини са правилните за мен?
За всеки има подходящ вид мултивитамини, в зависимост от пола,годините,развитиетo и целитe.

Много хора подценяват важността на витамините.. Те смятат, че тъй като не можете да качите 10 килограма мускули от тях, то тогава е безполезно да ги приемате. Но тук има нещо много важно.
Ако тялото ви е с дефицит от само един от основните витамини и минерали, то тогава процесът на хиляди химични и ензимни процеси в тялото ви може да бъде нарушен. Всеки витамин и минерал отговаря за хиляди биохимични реакции, включително образуването на хормоните. Накратко казано? Ако не използвате добри мултивитамини и минерални формули никога няма да достигнете своят най-голям потенциал
Ако сте хардкор насочени и търсите най-доброто, ето ви един продукт, който издухва отвсякъде Animal Pak . Мултивамините Scitec MONSTER 100 са най-зверската и най-пълната мулти-витаминна-минерална-ензимна-аминокиселинна формула създавана някога. Само за истински спортисти!

Какво мислите за Витамините и Мултивитамините? Използвате ли ги в хранителната си диета?

gargamelka246 · #2 13th September 2010, 09:26

Цитирай:

Първоначално написано от aleksmarinov

Здравейте!

Предлага Ви една моя статия на тема Виатамини и Мултивитамини, която мисля, че може да бъде полезна.

Защо трябва да приемаме мултивитамини?

Вашето тяло има нужда от много широк спектър нутриенти ежедневно. Когато един от тези нутриенти липсва, това може да се отрази неблагоприятно върху вашето оптимално развитие.Мултивитамините подкрепят вашите тренировъчни и фитнес цели чрез снабдяване на тялото ви с всички вещества, от които се нуждаете за да ставате по-силни и по-мускулести.

Колко често трябва да приемаме мултивитамини?
Мултивитамините са създадени за да се приемат всеки ден. Повечето хора приемат техните витамини сутрин и веднага след тренировка. В нетренировъчни дни приемайте витамини само сутрин.

Кои витамини са правилните за мен?
За всеки има подходящ вид мултивитамини, в зависимост от пола,годините,развитиетo и целитe.

Много хора подценяват важността на витамините.. Те смятат, че тъй като не можете да качите 10 килограма мускули от тях, то тогава е безполезно да ги приемате. Но тук има нещо много важно.
Ако тялото ви е с дефицит от само един от основните витамини и минерали, то тогава процесът на хиляди химични и ензимни процеси в тялото ви може да бъде нарушен. Всеки витамин и минерал отговаря за хиляди биохимични реакции, включително образуването на хормоните. Накратко казано? Ако не използвате добри мултивитамини и минерални формули никога няма да достигнете своят най-голям потенциал
Ако сте хардкор насочени и търсите най-доброто, ето ви един продукт, който издухва отвсякъде Animal Pak . Мултивамините Scitec MONSTER 100 са най-зверската и най-пълната мулти-витаминна-минерална-ензимна-аминокиселинна формула създавана някога. Само за истински спортисти!

Какво мислите за Витамините и Мултивитамините? Използвате ли ги в хранителната си диета?

Добре де съгласна съм с теб, но донякъде.Нужно ли е всичко, което приемаме да е изкуствено?Витамини и минерали можем да си набавяме и от природата.Не ,че съм против и създадените изкуствено, но все пак има сезони в които можеш да използваш даденото ти и от природата.

aleksmarinov · #3 14th September 2010, 00:12

Естествено, че винаги е по-добре да се получават по естествен път витамините. Но все пак говорим за адски много вещества, чивето набавяне изисква време, а мултивитамините ти ги концентрират в една таблетка (примерно). Просто е по-удобно за хората, които тренират, защото така си набавят нужните витамини за по-кратко време.

Поздрави

gargamelka246 · #4 14th September 2010, 08:17

Цитирай:

Първоначално написано от aleksmarinov

Естествено, че винаги е по-добре да се получават по естествен път витамините. Но все пак говорим за адски много вещества, чивето набавяне изисква време, а мултивитамините ти ги концентрират в една таблетка (примерно). Просто е по-удобно за хората, които тренират, защото така си набавят нужните витамини за по-кратко време.

Поздрави

А, мислиш ли, че за тези, които не тренират е хубава пак да взимат от тези витамини?

aleksmarinov · #5 14th September 2010, 17:40

Дори препоръчвам! Хора със забързано ежедневие, които нямат време да спортуват, често се хранят неправилно (сандвичи, тежка храна, много въглехидрати), в която витамините почти липсват.

Хубаво е да използват такива витамини за да заредят организма си. Както казах, в такова динамично ежедневие, често хората нямат време дори и за една здравословна салата, дори и плод. А витамините са нужни на тялото.

The Messenger · #6 20th September 2010, 10:15

Цитирай:

Първоначално написано от aleksmarinov

Дори препоръчвам! Хора със забързано ежедневие, които нямат време да спортуват, често се хранят неправилно (сандвичи, тежка храна, много въглехидрати), в която витамините почти липсват.

Хубаво е да използват такива витамини за да заредят организма си. Както казах, в такова динамично ежедневие, често хората нямат време дори и за една здравословна салата, дори и плод. А витамините са нужни на тялото.

Съгласен съм с теб.