Дневник на здравословно отслабващите 5

shanson · #**781** 8th October 2009, 18:40

goldish защо солети на обяд? При твоето меня на вечеря бих изяла всичко

Хапвай повече през деня.

Charlotte · #**782** 8th October 2009, 19:25

На училище съм и само ябълки мога да си нося на училище,а магазините с хубава храна са далече и за 20 минути не мода да отида и да се върна,дори да тичам..Не ям хляб,така че това е единствената алтернатива..Пробвах и салата да си нося,но всичко приключи с чантата ми пълна с маруля и няма пак да експериментирам..

Sine Qua Non · #**783** 8th October 2009, 20:40

Чувствам се като изцеден лимон.... а това е едва първата ми седмица.... и като знам, че в събота ще ставам в шест за да ходя на латински...

на 4-ти километър.....

Но поне вече се научих къде са ми стаите и от следващата седмица ще си изготвя някакъв свестен план за ядене през деня

Engel, стискам ти палци за отказването от цигарите- наистина това е една прекрасна цел за Нова година

Цитирай:

Първоначално написано от Charlotte

] всичко приключи с чантата ми пълна с маруля и няма пак да експериментирам..

познато

Менюто за днес
закуска-две варени яйца и чаша Капи мултивитамин(не ме убивайте, обожавам Капи, ама баба ми го купи сока, не аз, невинна съм

сериозно, като го изпия-само по една чаша на ден-няма да и позволявам да купува повече)
обяд-салата от зеле и моркови с олио от стола.... подозирам, че имаше и сол, обикновено не слагат, но днес май имаше....

вечеря-пъстърва на скара и зеленчукова супа без мазнина

Sine Qua Non · #**784** 8th October 2009, 20:44

Между другото..... вчера вечерта бях гладна и влязох в едно магазинче при гарата с надеждата, че ще има нещо свястно за ядене.... като сурови ядки например. Нямаше, рзабира се, но като казах, че съм гладна, продавачът ми предложи бейкролс, кубети, кроасан, солети, вафла.....

ама наистина- това ли наричат хората "храна"??? Дори когато ядях страшно нездравословно, пак не вечерях с вафли и кубети.... чудна работа... да ги наречеш "храна"....

swe3tynka · #**785** 8th October 2009, 22:11

Еми, Sine, огледай се около себе си..едно 70% от хората (предимно младите) се тъпчат с тези боклуци.. Какво да правиш? Като не се предлага друго по магазините?
Е, освен да умираш от глад, да..и това е вариант, ама все пак..

Аа, hatred, исках да те питам /и все забравям/ колко грама са 15 бадема? Много ми е интересно.

hatred · #**786** 9th October 2009, 06:32

Цитирай:

Първоначално написано от swe3tynka

Еми, Sine, огледай се около себе си..едно 70% от хората (предимно младите) се тъпчат с тези боклуци.. Какво да правиш? Като не се предлага друго по магазините?
Е, освен да умираш от глад, да..и това е вариант, ама все пак..

Аа, hatred, исках да те питам /и все забравям/ колко грама са 15 бадема? Много ми е интересно.

Около 20

swe3tynka · #**787** 9th October 2009, 08:52

Така и предполагах. Мерси :P

Момичетаааа, имам много радостна новина /поне за мен / ДОЙДЕ МИИИИИИ!!!!
Е, вярно, че закъсня с около 10 дена, ама все пак ми дойде и то пак без медикаменти!!! Много съм щастлива.

Във връзка с това искам да ви питам, дали ако се премеря в неделя примерно (ще ми е 2ри ден), кантарът реалното ми тегло ли ще покаже или е възможно да задържам вода? (или задържането беше преди цикъла? )

мауз · #**788** 9th October 2009, 09:11

Здравейте момичета и се пазете, че щъка някакъв отвратителен грипен вирус

Вчера успях да поема втора препечена филийка, но стомахът ми отказваше дори чая. Днес успях да се прилъжа с една препечена филийка и сега се кумя над чаша с чай.
Единственото ми удоволствие сутринта чеше фреш от по един лиман и портокал.
Свалила съм 1.5 кг., но надали това е начинът и хич не им се радвам.

MILI · #**789** 9th October 2009, 10:47

Цитирай:

Първоначално написано от swe3tynka

Във връзка с това искам да ви питам, дали ако се премеря в неделя примерно (ще ми е 2ри ден), кантарът реалното ми тегло ли ще покаже или е възможно да задържам вода? (или задържането беше преди цикъла?

)

2рия ден все още съм подута

Цитирай:

Първоначално написано от Sine Qua Non

ама наистина- това ли наричат хората "храна"??? Дори когато ядях страшно нездравословно, пак не вечерях с вафли и кубети.... чудна работа... да ги наречеш "храна"....

Чудна работа,наистина.

blinblin · #**790** 9th October 2009, 11:51

Окей,да си напиша менюто за днес.Засега само съм минала обяда,обаче вече съм го измислила

Закуска-половин кисело мляко(нямах време за друго)
Обяд-2 пилешки филенца по около 100 гр. всяко
салата от зеле,банан
следобедна закуска-1 чаша прясно мляко+банан(много ми се яде тези дни)
вечеря-2 пилешки филета(малко по-малки),салата от домати и краставици+ сирене.Най-вероятно и едно пилешко шишче,защото майка е купила и ми се иска да го опитам.И после ще си гризкам краставици,защото още не съм изяла тези от баба.Така че да кажем едно 4 средни краставици са ми в кърпа вързани