#1
|
|||
|
|||
Как остават толкова слаби?
Mn mi e interesno kak nqkoi jeni ostavat s perfectno slabo korem4e prez godinite.Kak go poddurjat? Dori i ot dieti znam,4e ne e vuzmojno tova da ima 4AK takuv strahoten rezultat Nqkoi ima li ideq?
|
#2
|
||||
|
||||
Спорт и режим на хранене, логично е ; ) Наблягам на спорт, тъй като само с режим коремчето няма да е перфектно стегнато.
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#3
|
||||
|
||||
коремни преси и правилно хранене, пилатес също помага.
__________________
Ако няма къде да отидеш, ела на себе си! |
#4
|
|||
|
|||
Спорт,хранене и малко гени
__________________
Бъдещето принадлежи на тези,които вярват в красотата на мечтите си! |
#5
|
||||
|
||||
ген
|
#6
|
||||
|
||||
Да, ген, 10% И 90% тренировки.
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#7
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Винаги има две мнения - грешното и моето |
#8
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#9
|
||||
|
||||
Тцъ, тцъ Няма такива, просто явно не разбираш какво има предвид авторката Да, плоски коремчета имат много хора, мъже и жени, но едно стегнато, цитирам "перфектно" коремче не става само с ген (освен моя ). Изобщо не само тук, ами във всеки спорт като цяло и постиженията, които правят хората, се постигат с 80-90% тренировки и 10-20% ген, качества, умения, дадености, бла бла Забележи "през годините" , на 20 всеки може да има хубав корем, на 30 не чак толкова, на 35 - само с мерак.
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#10
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
|
|