[Devil_wears_Prada]

Утре аз ще ги направя тези. И ще кажа дали са станали хубаво!
Пълнени тиквички с извара
7-8 тиквички, малки на размер тиквички
2 яйца
250 гр извара
1с.л. масло
черен пипер на вкус.
Тиквичките се измиват и остъргват. Режат се на половинки, получават се ладийки и се издълбават. За 3-4 минути се пускат в кипяща вода.
Пълнят се със смес от издълбаната сърцевина, извара, разбитите яйца, черен пипер и сол.
Нареждат се в тавичка и се наръсват с разтопеното масло. Пекат се на умерена фурна.

Пише, че можело и с кашкавал, вместо извара, ама ние нали сме диетични!

[Descarado]

Печени тиквички със кисело мляко и копър

[apoklistika]

Той и кашкавала е диетичен, ама май само в сурово състояние ми е позволен
А маслото и то- по- добре си сложи малко отгоре след като ги извадиш, то пак ще се разтопи

[Devil_wears_Prada]

В момента си хапвам тиквичките, много вкусни станаха! Малко е играчка с дълбането, но си заслужаваше. Накрая им хвърлих и малко листенца магданоз!

[Charlotte]

Измислих си нискокалоричен сладолед-кисело мляко с плодове(засега прасковите са най-добри)Слагаш го в хладилника или фризера(според вкуса)И всичко това не е повече от 150-200 калории спрямо грамажа.Като преритам за сладко ям това и като го сложа във фризера после е точно сладолед йогурт

[Liana]

Първоначално написано от bimbi

Дайте ми някаква рецепта за тиквички на фурна, ако може да са със сирене и яйце или нещо такова.
Пък и ако е изпробвана, кажете дали става за ядене

Ето я моята изпитана супер вкусна рецепта за тиквички, готиното в нея е сосчето: тиквичките се пекат в тавичка; сосът е от извара, аз си взимам на Дядо Либен или на Жоси, прибавям няколко лъжици кисело мляко към соса, за да стане рядък, малко сол, по желание малко зехтин и пресен копър и доста ким и заради кима сосът става много ароматен. Много е вкусно. Както се сещате, поливам соса непосредствено преди сервиране.

[blagovest]

Аз попринцип си правя задушени зеленчуци с пилешко или шунка примерно за вечеря.А след нея и през целия ден много плодове,по 5-6 ябълки на ден и череши,ягоди...това лошо ли е?

[apoklistika]

Едва ли може да се каже лошо, ама не е и най- добрия вариант, поне според мен не. Ограничи плодовете до обяд, следобед ги замени със зеленчуци. И от млечните продукти не се лишавай.

[blagovest]

Първоначално написано от apoklistika

Едва ли може да се каже лошо, ама не е и най- добрия вариант, поне според мен не. Ограничи плодовете до обяд, следобед ги замени със зеленчуци. И от млечните продукти не се лишавай.

Ами по принцип съм свикнал вечер да ги ям...ама тея въглехидрати вечер не са добре...но например ябълките се водят Negative calorie food така,че проблема не е толкова голям ако ги ям до 10 часа,а си лягам в 1 часа?

[milqna]

според мен мисля че няма значение кога си лягаш... Мисля че и в доста диети не се препоръчва да се яде след 19 и 30 часа че дори и по-рано.