[Вяра]

и аз съм с килограм и половина по-малко, дано да продължа в същия дух и до празниците да съм поне 63кг

[Engel]

Честито, Вяра!

Sine: Има около 10тина дни от както не съм се теглила ама заради МЦ немога да преценя дали ще имам резултати
От утре или другиден ще започна да си тренирам отново сутрин както миналата седмица, защото беше по-готино.
30мин. упражнения сутрин те тонизират много
Има още 4-5 дни до края на "мини" предизвикателството и ще съм абсолютно стриктна

[Engel]

[blinblin]

Sine,Вяра,браво и на двете ви!
Engel,успех на тегленето И между другото страшен стимул си пуснала,точно такова тяло искам...или поне подобно(структурата на тялото ми е различна )

Аз пък не съм се и теглила нали бях решила чак накрая на предизвикателството да се кача на кантара...Не изпитвам и желание за момента да се тегля,просто мога да се усетя,че не съм свалила.Последните седмици не ям кофти храна или нещо подобно,обаче ям напълно достатъчно,за да не отслабвам.И отделно прекалено много въглехидрати...Та реших от утре 01.12(как съм оцелила просто )да си направя менютата перфектни за отслабване,не за задържане... Премерила съм си мерките и ще ги проверя точно след месец колко съм свалила от тях.Кантарът може да не покаже чак такава промяна,защото ходя на фитнес редовно и е нормално килограмите да не падат много,ако качвам мускули.
И така това е моето предизвикателство За тази седмица няма как да се разпиша накрая,ама на 31 декември или на 1-ви се надявам да съм сред първите
Много се мотам вече...Време ми е да се стегна и да постигна каквото искам.Няма за кога вече да отлагам

[Jaynee]

3 сантиметра от талията, вече е 69 пак е далечко от идеално, де...

[Sine Qua Non]

Оооо, супер стимул, наистина!!!! И аз искам такова тяло!! Макар че гърдите ми се топят с часове направо.... ама какво пък- по-добре без цици, но слаба, отколкото със цици и дебела- аз съм на този принцип

Вяра честито ти минусче!

Jaynee, страшно се радвам за теб, нали кантарът ти се мусеше тия няколко дни

Аз да се похваля, че вчера забравих- в неделя си пробвах всички налични панталони в гардероба ииии...... 90% ми ставаха!!!!! Остават още само 5-6 чифта, които не ми стават от общо 25, всичко останало си ми става и ми стои страхотно!!! Не мога да повярвам!!!

[Jaynee]

Той кантара още ми се цупи ... ама поне сантиметрите се топят ..

[Sine Qua Non]

Абе ти го остави нека си се цупи- сантиметрите е по-важно да падат

[toni_bonboni]

Ето това е тялото за мен: :P

[blinblin]

Хах,в сравнение с Гери Халиуел вече структурата ми е напълно различна Дано да успееш,обаче ще трябва много,многооо спорт.
Обаче виж за момичето от предната снимка поне има някаква малкаааа надежда