[root]

Първоначално написано от rocksteady

Здравето се съхранява със здравословно хранене, достатъчен сън и движение, но и със спокойствие, а не вглеждане и в най-малкия детайл. Дори и това, че някой е предпочел ябълка вместо вафла е достатъчна крачка по пътя към здравословното хранене.

Да ама това не е съвсем така... Нещата са доста индивидуални. И да слагаш общ знаменател е не грешка!!!

Има хора, които са предразположени към някои заболявания. При други хора пък е нарушена функцията на някоя система или орган - в този случай и да ядеш нещо "полезно" - то може да влияе отрицателно. При едни може определена храна да се отразява добре на здравето, при други може да не се отразява. Макар тази храна да спада към здравословните храни. Така стои и въпроса с непоносимостите към някои продукти. Така че доста общо си се изразила. Както правилно - така и неправилно... Това важи и за стреса. Различните хора различно реагират на стреса. Някои се спряват по-добре, други по-зле. Индивидуално е както при различни храни, така и при различни източници на стрес да реагира различно организма.

Първоначално написано от Piny

То ако всички болести се лекуваха само с храненето, нямаше да има болни.

Никой не твърди тук че здравословното хранене = лечебно хранене... Както ти каза нещата са комплексни. Дори храната да лекува куп заболявания, според мен да се разчита само на нея е несериозно.

Първоначално написано от e_lucky

Колкото и да се опитваш да откажеш захарта, има някои неустоими неща...като Беерентортичките на Кертнерщрасе във Виена.
Вътре пълно с горски пресни плодчета /нямат вкус на замразено!/ с някакъв сметанов крем и отсрани съвсем лек тънък черен шоколад за коричка. Неустоимо! Трябва да си пълен изрод да откажеш такова нещо!

Те така хората пробват, пробват за "неустоими неща" да видят какво ще им хареса и накрая се оказва, че са се оляли здравата. От такава гледна точка мога и аз да ги нарека пълни изроди.