#11
|
||||
|
||||
Цитирай:
http://dieti.rozali.com/hranene/p9322.html П.П-свери си данните за храните:Една купичка готвен черен боб съдържа приблизително 15 г протеини, 41 г въглехидрати, 15 г фибрии само 1 г мазнини,а не 5,5+Порцията осигурява 20% от препоръчителното количество желязо за възрастни и 5% от необходимия калций, както и значително количество магнезий, фосфор, калий, манган и В витамини.А месото ти осугурява по-бърза смърт,факт! АМа като почнеш да се правиш на всезнайко,ми падам от смях.
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив Последно редактирано от Мариса : 30th September 2013 на 14:52 |
|
|