#21
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#22
|
||||
|
||||
Вибрамасажорът има стимулиращ кръвообращението ефект, а не стягащ или антицелулитен... Ако отидеш на антицелулитен масаж може да забележиш разликата каква е. Смятам, че тези колани не си струват парите - самомасажа е по-добът вариант.
Кардио може да правиш всеки ден като гледай да не се преуморавяш. По-скоро трябва да се чувстваш тонизирана. От значение са ти и храненето, и още фактори. |
#23
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#24
|
||||
|
||||
Цитирай:
Масажът може да е с релаксиращ, тонизиращ, възстановителен, козметичен (кожа), антицелулитен или лечебен ефект. |
#25
|
||||
|
||||
Имах предвид,че за мен масажа какъвто и да било си е само масаж-ей така за релакс и тн.
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#26
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
Грижа За Възрастни, Почистване На Домове, Помощ В Домакинството |
#27
|
||||
|
||||
Има известни доказателства, че енергичните упражнения са по-благоприятни за организма, отколкото умерените упражнения. Така че, ако ще спортувате, избирайте нещо по-енергично Аз мисля да се захвана с аеробика.
__________________
Ако диета спазваш ти, в дневника си го впиши |
#28
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#29
|
||||
|
||||
Здравейте, аз да вметна, че въртенето на обръч сутрин, преди закуска, е много лесно и приятно т.е. позволява постоянство
+оформя симпатична талия |
#30
|
||||
|
||||
при мен дава резултат следното: между 50-100 коремни преси всеки ден или през ден, лицеви опори - 20-30 през ден, гирички женски за ръце и гърди - 5кг. - 3 серии по 15-20 повторения... И идеалния случай тичане ...
__________________
all you need is love ... |
|
|