[kamelia76georgieva]

Първоначално написано от wanja

Ками, благодаря ти за инфото. Пуснах ти мейлче днес.
Ако не е проблем може да разкажеш за акай берито и тук - какви резултати имаш?

Поздрави!

здрасти wanja-акай бери е вид боровинка.От край време се знае,че боровинките представляват мощен антиоксидант и именно на това дължат огромната си известност сред диетолози и хора подлагащи се на диети.Съдържа огромен % фибри,витамини-А,В1,В2,В3,С И Е,магнезий,калий,калций,мед ,цинк.В една капсула акай се съдържат 50мг. екстрат от плодовете ''акай''+екстрати от зелен чай,кофеин и хромов полиникотинат.Този полиникотинат спомага на тялото да подържа нормални нива на кръвната захар. Използвам капсулите от 1 месец.Мислех,че веднага ще усетя ''чувството на ситост'',но не беше така.Въпреки това още първата седмица имаше леко стопяване на мазнинки-особено в ханша.Втората седмица усетих това чувство но то трае да обяд.Става въпрос ако взимаш по една капсула сутрин на гладно.Ако взимаш капсулата вечер на следващия ден усещаш пълна ситост -но като за начало е по-добре да се пие само сутри н за да не подложиш организма на стресов глад.Единствено съм заменила белия хляб с пълнозърнест и се движа повече пеш.Не ходя на фитнес или други някакви спсртове.По принцип в интернет пише ,че се свалят до 10кг за месец,при условие,че пиеш кап. сутрин и вечер.Но аз не съм привърженик на такова рязко сваляне на килограми-единствено защото по този начин щадя организма си.