#61
|
||||
|
||||
Re: ...
Цитирай:
|
#62
|
|||
|
|||
...
е да ама аз нямам проблеми с килограмите...напротив-опитвам се да напълнея...и преди година някъде спрях да спортувам...
но имам малко целулит отзад на бедрата...по4ти незабележим и просто искам да го отстраня преди да се е натрупал
__________________
Been der done dat had dat, wah?!? Rude mouth, loud mouth watch dat, wah?!? Pretty girl, buff girl Best friend, sole mate, wats dat?, wah?!? |
#63
|
||||
|
||||
Re: ...
Цитирай:
|
#64
|
|||
|
|||
Този на Дева изобщо не помага,поне при мен.ама изобщо,даже имам чувството ,че има обратен ефект.Аз сега като почнах работа и седя на крак по 9 часа бързо ми изчезна целулита.Кво стана,от фитнеса нямаше такъв бърз ефект.Хем правя кинти,хем се стягам.Никво седене,само движение му е майката!От скоро почнах трика с утайката от кафето+сапуна,определено има ефект.А ся и с тая работа,тоя целулит умря почти.
__________________
Прави каквото трябва,да става квото ще http://www.snimka.bg/album.php?album_id=94308 |
#65
|
|||
|
|||
Ахъ и аз забелязвам положителни резултати от утайката от кафе не огромни но все пак резултати....освен като добър ексфолиант (да не кажа и най добрия -има си чудесна абразивност а пък и не включва химии)май ще се окаже и добър целулитокъртач
..........а ако може да направя и една кратка вметка.... искам да благодаря на всички за всичко което са ме посъветвали до сега откакто открих този форум и вас момичета доста неща промених за добро..........наистина съм много радостна и благодарна |
#66
|
|||
|
|||
Не се лъжете с тези сапуни на рефан.Аз и майка ми преди им бяхме сигурно най-големите фенове.В продължение на 1 година не сме ползвали никакви други сапуни само тяхните,защото бяхме уверени че са хубави.През цялата тази година майка ми се оплакваше че кожата и е много суха и чак я сърбеше цялото тяло.При мен беше същото само че не ме сърбеше.Тя се маза с какви ли не овлажняващи кремове,но ест. без резултат.Накрая се оказа че Рефан купуват от турция остатъци от тяхното производство на сапуни претопяват ги,слагат им и някакви допълнителни ароматизатори и т.н. и ето ви готов сапун който е с "анти-целулитно действие".От както разбрах не съм си купила сапун от там.В момента ползвам на Арома вси4ки видове..с трици с жодорасли и т.н. и съм изключително доволна.Не са антицелулитни ,но поне не вредят на кожата.И на майка ми кожата се оправи,а не се маже с никакви хидратиращи кремове!
|
#67
|
||||
|
||||
антицелулитни кремове с витамин Е и Л-карнитин, хапвай кисело, витамин Е, и във фитнеса има машина за разбиване на целулита- масажор, прави ти вибриращи масажи на задника бедрата с дървени топчета е. Има упражнения в домашна обстановка;
• За седалището Коленичете на пода и се опрете на длани (без да сгъвате ръцете в лактите). Повдигнете десния крак първо назад и след това го сгънете така, че да образува прав ъгъл в коляното. Пръстите на краката не трябва да са в шпиц. От това положение изпълнявайте махове с крака нагоре (до височината на седалището) и надолу 20 пъти. Трябва да усещате през цялото време напрежение в седалищните мускули. Направете същото упражнение и с левия крак. • За корема Легнете по гръб и сгънете краката в коленете, като опрете на пода само петите (ръцете са успоредни на тялото). Повдигнете леко главата и шията и фиксирайте с очи една точка на тавана (напр. лампата). Стегнете коремните мускули, отлепете ръцете от пода и имитирайте движения все едно се опитвате да станете прави (пръстите да сочат напред). Повторете „напъните" 10 пъти. Починете и направете още две серии от по 10 напъна, с почивка между всяка. • За краката От същото изходно положение (като при упражнението за корема), без да отделяте ръцете и главата от пода, повдигнете таза нагоре, докато почувствате напрежение в задните мускули на бедрата. Задръжте в такова положение 10 сек, след което бавно свалете отново таза към пода. Повторете 20 пъти. Вариант за напреднали: В положението, в което сте повдигнали таза нагоре и сте задържали 10сек, опитайте да разтворите коленете и отново да ги съберете. Повторете 20 пъти. |
#68
|
|||
|
|||
Няма значение с какво се мажете, мазилата могат само повърхностно да загладят неравностите по кожата, но не и да излекуват целулита в дълбочина. Единственото спасение а антицелулитния масаж, за да се разбие целулита в дълбочина.
|
#69
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#70
|
|||
|
|||
А за NIVEA новият крем против целулит,има ли ефект???
|
|
|