Паржоли :)

Bai BoRKo · #1 25th January 2007, 21:47

За 1 месец само на паржоли колко кила мога да кача говара за 2 ядения на ден по 5-7 паржолки и отделно ядене в училище там пици и т.н. ???

Police MAIN · #2 25th January 2007, 21:52

Здрасти пич!Еми според мен около 4-5 кг. (при най-добри обстоятелства)

.Ама тия пици и т.н не ми вдъхват много успех!

Ceko · #3 25th January 2007, 23:03

4-5 чисти в никакъв случай! Максимум се качва без добавки и при идеална храна (6 пъти на ден с много белтъци и въглехидрат) по половин кило на седмица. Иначе качваш и на мазнини, това е сигурно.

Police MAIN · #4 25th January 2007, 23:05

Може и така да е!

flameon · #5 25th January 2007, 23:10

абе пич зависи ся какви са пържолите но това откъдето и да го погледнеш си е много 10 пържоли на ден

това са да речем към 2 килограма месо най-мнго да си докараш някой здравни проблеми(а пък и ми е много интеренсо как на едно ядене ще изядеш 6 пържоли било то и чисти)

4 пържоли на ден са ти достатъчни,яж по често през деня поне 3-4 пъти и в тея яденета с пържолите не повече от 2 макс 3(зависи от грамажа)в училище си яж пиците ама аз по ти препоръчвам да си носиш банани допълнително към тях и в къщи да прибавиш картофи и ориз към храната

Ceko · #6 26th January 2007, 18:58

Ако са на 2 ядения съм абсолютно убеден, че няма да може да ги погълнеш

И само от пържоли няма да качиш много, не знам как съм ти отговорил по-горе

Трябва и въглехидрат - ориз, картофи. И яденията трябва да са по по-малко но по-често

Bai BoRKo · #7 27th January 2007, 00:43

Ceko купи ми ги пред тебе ша ги изядем !!! абе то е месце на филенца направено неа по некав стандарт за паржоли сещате се

се едно има по-големи по-малки ама са тънко нарязани

Ceko · #8 27th January 2007, 11:27

Аз ти говоря за нормални пържоли от 200 грама. И не ми беше идеята това, ами че няма да можеш да ги усвоиш така като изядеш 1 кило наведнъж. Яж по-добре 5 пъти по 200 отколкото 1 по 1000. Иначе само ще станеш на шопар.

Bai BoRKo · #9 27th January 2007, 11:32

Еи за половин месец не сам мраднал с килата грам , а верно мисля да спирам че мама ми каза че има неква болест каде вазниква като ядеш само месо , може да не е болес де ама некво тялото ти почва да се гаври с тебе щото го храниш само с една храна и няма витамини тва онова.Ама ако не е така кажете да продължавам на мръшяк само

Ceko · #10 27th January 2007, 11:40

Няма и да мръднеш така обясних ти горе защо.

Цитирай:

няма да можеш да ги усвоиш така като изядеш 1 кило наведнъж. Яж по-добре 5 пъти по 200 отколкото 1 по 1000.

Цитирай:

Трябва и въглехидрат - ориз, картофи.