#1
|
|||
|
|||
Моля за съвет
Интересувам се от аминокиселини и по-специално от BCAA. Моля за съвет как да ги вземам, за да постигна максимален ефект. Теглото ми е 70 кг., а ръста 182 см. Разбира се ако някой може да ми предложи по-добър протеин ще се радвам да сподели мнение. Предварително благодаря.
|
#2
|
|||
|
|||
За човек с твоето тегло 20-30гр в тренировъчен ден ще ти стигнат. 10 грама преди тенировка, 10гр по време на тренировка и 10гр след тренировка. По време на тренировка ги пий с нещо друго, щото горчат адски много
Когато не тренираш - 10гр за деня ще са ти досатъчни. За протеин мога да ти препоръчам протеините на Scitec Nutrition. изключително чисти и на сносна цена. В момента пия Zerocarb Isobest, който е най-чистия им протеин. Пия Scitec от 6 месеца и не съм изпадал в застой до момента. Препоръчвам ти ги. надявам се да съм ти помогнал!
__________________
Онлайн магазин за Фитнес добавки - http://fitneshrani.com |
#3
|
||||
|
||||
Горчат когато не са
Горчат когато не са увкосени.
Най-високата концентрация BCAA на пазара - 6300mg! Несравним с други аминокиселини - добавен е 9-OXO с анаболен ефект Отличена аминокиселина на прах с вкус на плодове. http://proteini-bg.com/preview.php?id=36
__________________
Ексклузивен представител на марките MEGABOL,STRIMEX и NUTRITECH за България http://proteini-bg.com http://bodyfan-bg.com/ |
#5
|
||||
|
||||
И аз това имах в предвид
И аз това имах в предвид
__________________
Ексклузивен представител на марките MEGABOL,STRIMEX и NUTRITECH за България http://proteini-bg.com http://bodyfan-bg.com/ |
|
|