#61
|
||||
|
||||
Никак
|
#62
|
||||
|
||||
Яйце и трици, но май не се връзват на никой ден от диетата.
|
#63
|
||||
|
||||
Аз,понеже скапах около 5 парчета кашкавал,опитвайки се да постигна нещо,ги отъркалях в малко брашно,ама много малко,колкото да има изобщо някакво,после в яйцето и после в тефлона - станаха мн вкуснички
Днес ще закусвам с пъпеш,после ще нагъвам ориз с домати Във въглехидратния ден какво ядете вие ?
__________________
There's a skinny woman living deep inside of me,and she is crying to get out...But I can usually shut the bitch up with cookies |
#64
|
||||
|
||||
Аз пак да пиша,че вас никакви ви няма ))
Мисля да пробвам да си направя сладкиш за въглехидратната ми соло-оргийка утре - пшенични трици,царевично брашно,фини овесени ядки,яйца,ванилийка,ала-бала ... Първо - тази комбинация бива ли я ? И второ - мога ли да сложа вътре малко плодове...от един вид,естествено ?
__________________
There's a skinny woman living deep inside of me,and she is crying to get out...But I can usually shut the bitch up with cookies |
#65
|
||||
|
||||
Тъй!
Отговор не можах да дочакам,защото съм крайно ентусиазирана от утрешния ден,та взех,че го направих Е,малко прекалих от лакомия,но ще го преживея някак си - просто ще хапна много малко. Сложих фини овесени ядки,царевично брашно,две яйца,пшенични трици,една чаена лъжичка зехтин,2 лъжички какао,малко захар,малко мед,ванилия,бакпулвер и две нектарини А,да - и малко вода за вкус Не знам как е,утре ще разбера,но със сигурност не е в рамките на диетата (и на тая мама й имам само корема )
__________________
There's a skinny woman living deep inside of me,and she is crying to get out...But I can usually shut the bitch up with cookies |
#66
|
||||
|
||||
Струва ми се доста калорично.
По-хубаво да си беше взела нещо от магазина.. те също имат захар и брашно. |
#67
|
||||
|
||||
Ами ,калорично или не,така или иначе смятам да хапна много малко,че жегата пак ме налегна,ама поне да направя нещо за тренинг на кухненските умения
__________________
There's a skinny woman living deep inside of me,and she is crying to get out...But I can usually shut the bitch up with cookies |
#68
|
||||
|
||||
Иначе днес пак закусвах с пъпеш,за обяд си приготвям спагети със зеленчуци,за следобяд едно миниатюрно парче от тлъстия кекс ,а за вечеря - малка кутийка сладолед /ако не се лъжа,трябва да е 100гр/
__________________
There's a skinny woman living deep inside of me,and she is crying to get out...But I can usually shut the bitch up with cookies |
#69
|
||||
|
||||
Така и аз съмс вас.Днес ще ми е първи ден но смятам да е плодов и от утре в режима.Тази диетка съм я правила преди 1 година.Само месец я правих смъкнах 4-5 кг.Не си ги върнах повече.
а за рецпти,за въглехидратния мога да дам рецепта за "бъркана пица" става мноооооого тънък блат и отгоре всеки сам си решава какво да сложи....за кексчето....аз правя на око..пшенични трици,кисело мляко с малко сода и течен подсладител.Въртя в микровълнбовата и става чудно.Може да сед сиропира с кафе.Но някак не ми се вързва с диетата това.Ами с вас съм. |
#70
|
||||
|
||||
Здравей,Ива
Кажи тая рецепта за бърканата пица ,та и ние да я пробваме
__________________
There's a skinny woman living deep inside of me,and she is crying to get out...But I can usually shut the bitch up with cookies |
|
|