[Devil_wears_Prada]

Вземи си на Фортекс или на Адифарм,но по-доброто е на фирма Фортекс,но на Адифарм е по-евтино.Тhe choice is yours

[Slyn4islava]

Първоначално написано от Devil_wears_Prada

по-доброто е на фирма Фортекс

Прада, би ли ми написала етикета на Фортекс? За първи път чета за такова масло и искам да видя хранителните му стойности.

[gin100nic]

Аз пия ей това:
http://www.maxmuscle.com/shopmax/sto...ne&action=list

[TedyK]

Първоначално написано от милена 077

Що са смейш, ма душко...?
И аз да взема да си купя рибено масло, ама не разбрах какво точно да бъде?

ами мислех да пиша дълъг отговор после нещо друго се яви и викам хайде да напиша все пак нещо.
а иначе рибено масло взимай. то има много изписано по темата.

[cranberry]

Първоначално написано от gin100nic

Аз пия Омега 3, 6, 9- комбинация. Препоръчителна дневна доза- 4 капсули. ДНЕВНАТА доза съдържа- омега 3- 1800мг; омега 6- около 1200, омега 9- .... Трудно ми е да ви кажа точни стойности, защото повечето мастни киселини, които са използвани съдържат едновременно и 3, и 6, и 9...

каква марка е това комбинираното?

[gin100nic]

Първоначално написано от gin100nic

Аз пия ей това:
http://www.maxmuscle.com/shopmax/sto...ne&action=list

[Devil_wears_Prada]

Рибеното масло на фортекс е 270мг концентрирано масло от дроб на моруна. Мисля,че е 18% EPA и 12% DHA,но това май беше за Омега 3,не съм много сигурна.

[Slyn4islava]

Първоначално написано от gin100nic

Аз пия Омега 3, 6, 9- комбинация

Джинче, защо са ти и 6 и 9? Идеалния баланс е 6 към 3 като 1 към 1. Омега 6 има във всичко, с което се храним, а омега 9 се съдържа в маслините и зехтина-който поне не е толкова вреден, макар че и полужителните му качества са малко преувеличени.

Прада и всички, които пият масло от черен дроб на риби-таблетките съдържат и витамин А, който не е добре да бъде предозиран-много натоварва черния дроб и страшно много изсушава кожата- всъщност Акютен(Accutane) е концентриран витамин А-много ефективно лечение за акне, задължително под леркарски контрол. Най-доброто масло е това от мускулите на рибата, не от черния дроб, разбира се, такива подробности никой от производителите не пише, освен ако не се занимава само с това.

[gin100nic]

Ми нека да има ...

[gin100nic]

Това , което си взимам е по принцип продукт за спортисти. Препоръчаха ми го, защото достатъчното количство на тези мастни киселини било важно, за сваляне на мазнини (за мастния обмен в организма). И аз купувам, какво да правя.... Щом ми го препоръчват специалисти....