[DINO]

Първоначално написано от ribka

Мисля,че за непрофесионалисти-гладуващи може и един ден седмично да се направи. Вярно ли е?Защото аз си правя такива разтоварващи дни,само ябълки и чай (и 1-2 кафета ) Понякога ги спазвам като лунните дни,понякога просто си избирам ден.Така дали се прочиствам или си въобразявам?

не си въобразяваш

[aniK]

Аз да споделя моя опит с гладуването. На втория месец след раждането направих 1 седмица на чай и плодове (без мед, че не съм му фен). От един познат, който ходи при Емилова бях взела схемата на захранване, прочетох и реших, че и схванах смисъла. Беше същата, която Русалка е постнала.
Обаче аз понеже нямах нужда от голямо отслабване и "схванах" смисъла, още на първия ден след дносдмичното "гладуване"се наядох вечерта със салата зеле с моркови, но овкусена със зехтин и лимон. Ами...не излязох от тоалетната цяла нощ Бяха родилни болки направо, като след чай Сание
Така че...внимавайте
Иначе с глада се свиква. На мен ми беше лошо на третия ден, но аз съм и с ниско кръвно. После всичко минава.

[Celine]

Първоначално написано от aniK

още на първия ден след дносдмичното "гладуване"се наядох вечерта със салата зеле с моркови, но овкусена със зехтин и лимон. Ами...не излязох от тоалетната цяла нощ Бяха родилни болки направо.

ами анджак де,
и аз за това говорих в поста си .

[kaija]

аз се поубърках малко! то верно, че това на Русалка е захранване, ма аз не съм видяла, и реших да почна с него като диета. отплеснах се доста. втори ден ми е, вчера ядох моркови и пих чай като луда, днес съм на една ябълка и чай, трябваше да правя и картоф на пара, ма съм на работа и ще мина без него. от този режим само няма ли да има ефект, защото аз него го намирам за гладуване, мисля че ше ме разберете за какво ви говоря...
след десетте дни мисля да продължа само на салати и така постепенно, за да не стане някоя беля, ако се нахвърля на ядене, което със сигурност няма да стане, ама все пак...

[apoklistika]

Ади, изглежда не си схванала съвсем
Нищо чудно за болките, зелето е изключително тежка и трудносмилаема храна и е абсурдно да започнеш с него след едноседмичен глад.