Броблем с левия бицепс

kir4o19 · #21 21st January 2007, 16:02

хората са преди време имах проблем с рамото от третоварване при които не можех да си направя нито едне серия за рамо и за гърди бях на лекар и кача че е нормално и ми предписа мазила за две седмиции бях като нов и тренирах с нови сили рамото си!!! но ако толкова ти липсва да тренираш или да си около приятели те си в залата винаги може да си там и да павиш някоия друга мускулна група!!!!!!!!!!

Police MAIN · #22 21st January 2007, 18:37

Е то се е видяло че малко ще се пооплачем!Аз имах проблем с китката на ръката!На лежанката повече от 20кг не можех да дигам!Смалих килата на
15кг и така един месец каитката ми мина без натоварване!

Miteto_bs · #23 22nd January 2007, 11:43

Цитирай:

Първоначално написано от Police MAIN

Е то се е видяло че малко ще се пооплачем!Аз имах проблем с китката на ръката!На лежанката повече от 20кг не можех да дигам!Смалих килата на
15кг и така един месец каитката ми мина без натоварване!

Вчера тренирах с 20кг на Полу-лег и на лег дати кажа маи сте прави че требва дасе намали теглото понеже тоиа пат ръката ме издани на последната серия а друг пат на 3тата и се отегчавах

Police MAIN · #24 22nd January 2007, 13:38

Еми даваи с 15кг!Няма да изпуснеш толкова материал!

Miteto_bs · #25 22nd January 2007, 16:43

Цитирай:

Първоначално написано от Police MAIN

Еми даваи с 15кг!Няма да изпуснеш толкова материал!

Еми да и аз така си мисля ама незнам дали ще е проблем и до кога ще трае егати като гледам другите как си праят сериите ме хваща яд...

Street · #26 22nd January 2007, 16:57

мисля си, че преиграваш вече малко...

Miteto_bs · #27 23rd January 2007, 08:23

Мамму и говедо да еба вчера точно пред фитнеса един дядка ми отнесе дясната врата на колата и дееба и пагоните ми сложиха акта на мен

само защото синът на тоиа нещастник е някъв баровец и ме искараха мен виновен понеже съм си оставил вратата отворена и съм създал опасност за движението.... Е как бе при толкфа място гнусниа Лен-Ровър ми отнесе дясната врата Болен съм ся направо пичове..

Police MAIN · #28 23rd January 2007, 22:50

Ееее б**и и късмета!Много ш****а работа!На каква стойност правят акта Полицаите за тази работа?

Miteto_bs · #29 24th January 2007, 08:16

Цитирай:

Първоначално написано от Police MAIN

Ееее б**и и късмета!Много ш****а работа!На каква стойност правят акта Полицаите за тази работа?

Е там е проблема че незнам колко щеми е акта абе те хубу че неми зеха талона а колкото до колата вчера ходих за каското даи оправям и ще сменят врататата.. а на тоия с джипа батка как нему отсякох главата незнам даму е....а маиката

Police MAIN · #30 24th January 2007, 11:17

Щом имаш каско си добре!

п.п Но нека да се върнем на темата