[DWP]

Първоначално написано от blagovest

Хора 45 кг. съм....
Искам да кача малко....Какво ще ми предложите?

п.п. Каква ирония от 90 на 45 и траа да качвам....

Благовесте, Благовесте, докъде се докара? Не искам да те упреквам и плаша, но е време да се посъветваш със специалисти.

[Engel]

Мъж 45кг. Бързо на специалист за да си спасиш здравето!

[kaija]

я и аз да питам нещо

понеже съм на диета, и сутрин пия много кафе- нес предимно с мляко. много ще рече 3-4 чаши. вредно ли е много и кое кафе е по силно в крайна сметка- нес или експресо, че всеки ми казва различно?

[margarita_ilieva]

Чувала съм, че нескафето е по-силно. Лично аз го предпочитам. Не пия еспресо. А що се отнася до това, дали е вредно: всичко прекалено не е полезно. Прави си го с повече вода и обезмаслено мляко.

[kaija]

аха, ами аз така го правя, в голяма чаша, вкъщи ми е нискомаслено, но на работа не. и без захар. така го пия. четох някъде че било полезно при отслабване, после четох че не е... знае ли човек вече...

[margarita_ilieva]

Полезно едва ли е, но и в нормални количества едва ли е вредно.. Аз сутрин пия 1ч.л. нескафе с 200мл. мляко 0.1%, а след обяд пия по 0.5ч.л. с много малко мляко(1.5% най-често, ако не си нося от вкъщи 0.1%) или без мляко. Кафето, в големи количества е вредно по-скоро за сърцето, отколкото за диетата..

[kaija]

да, понякога получавам учестено сърцебиене. мерси за отговора!

[zozeto]

И понеже това е тема за всякакви "...семи, бонбонки, калории ... " и т.н., реших, че именно тук мога да отправя към вас едно запитване.
Представител съм на единствената в страната фирма, производител на оризовки и житенки, които може би вече познавате, но няма да споменавам марки, за да не се сметне за реклама. Бих искала да се обърна към Вас, в качеството Ви на наши настоящи и бъдещи потребители, като се допитам за мнението Ви към този тип продукти. Ще се радвам да узная дали те имат или биха могли да имат място в менюто Ви и ще съм на Ваше разположение да отговоря на всичките Ви въпроси, що се отнася до характеристиките, качествата и предимствата на храненето с тези продукти. За мен ще е от изключително значение да знам какво е необходимо за подобряването начина на хранене на нашите потребители, и да се съобразим с това при разработването на нови продукти.
Предварително ВИ благодаря за вниманието.
С най-добри пожелания,
Зори

[skokomar]

здравейте имам няколко въпроса и се надявам да ми отговорите
Такаа..сега започвам НВД(най-накрая) та ме интересува колко грама въглехидрати трябва да приемам на ден като се има в предвид че ходя от 14 до 16 и 30 на тренировки по баскетбол, а вечер към 7-8 тичам средно по 8 километра.Второ-позволено ли е кисело мляко(2%) с мед - просто не мога да му устоя Трето - какъв е средния ефект от този режим - хранене и тренировки, по отношение на килограмите и последно - от коя част на тялото започва отслабването -винаги съм се чудил.Благодаря предварително

[feik]

Пазила съм го този режим, но ще отговоря само на въпроса,в чийто отговор не се съмнявам и грам- мед не може да ядеш.