Дневник- 90-дневна диета!

MandarinaDuck · #**1031** 23rd March 2010, 22:03

Момичета, издъних се

. ПРеди малко изядох 3 постни меденки+3 парченца черен шоколад. ПРосто не можах да издържа

А за вечеря уж круша щях да ям-ама не. Направих си салата от зеле. Днес въобще не ми върви деня.

rina · #**1032** 23rd March 2010, 22:20

нова съм в диетата, но според мен изкарай утре на пловеде ( все едно си имала 2 дни на въглехидрати) Който има повече опит да даде съвет.

Shandi · #**1033** 23rd March 2010, 22:27

Здравейте, момичета...
Днес съм на плодове, ама ме притесняват количествата,които ям..като ви чета менютата (особено плодовите)..мислите ли, че 1,5 кг ябълки е много?
Иначе засега нямам прегрешения..още 5 дни до първото теглене! Дано има резултати..ако не са много килограмите, то поне виждам промяна в тялото..по-стегнато, а пък и дрехите са лееко по-широчки

А вие тренирате ли? Аз се старая поне по 4 пъти на седмица да спортувам..дано си струва!

дундьо · #**1034** 24th March 2010, 08:42

Много е. Според всичко, което съм чела за диетите, максималният прием на плодове за ден не трябва да надхвърля 0,800 кг.

delyana · #**1035** 24th March 2010, 10:39

MandarinaDuck, радвам се, че има съюзници от Бургас. Аз тъкмо щях да питам за някой от Бс, който ако има желание, може да ходим някъде да спортуваме, или пък на танци някъде. Тъй че ако имаш желание, съм насреща

дундьо, ти ме отчая с това количество плодове. Аз ям в плодовия ден поне около кило - кило и половина най - разнообразни плодове и в случай, че много ми пригладнее може 50 г. ядки да хапна

На всички дами лек и минусен ден

дундьо · #**1036** 24th March 2010, 11:44

Sorry, количеството не е моя приумица. Момичета, все пак това е захар. Плодова, и все пак захар

rina · #**1037** 24th March 2010, 12:48

колкоро повече научавм за тази диета, толкова по-трудна и гладна ми изглежда......

дундьо · #**1038** 24th March 2010, 13:03

Ами аз откога разправям, че е гладна диета. Защо казвам, че съм разглезена дюканка? Защото при Дюки няма глад и като почнах тая, се озъбих.

geri_4ka · #**1039** 24th March 2010, 13:29

аз пък не съм на мнение че е гладна диетката много си е добре даже според мен.Никога не съм била гладна и въпреки това съм била режимна но всеки си има мнение

аз днес съ м на варива и ще хапвам ориз със зеленчуци

olq_ua · #**1040** 24th March 2010, 13:29

delyana , и аз съм от Бс и си мисля за танци

)какво ще кажеш