Така добре ли е? :))

Klio · #11 12th October 2006, 22:24

Цитирай:

Първоначално написано от bimbi

Уф да бягам викаш, ама с тия цици наистина няма как

Това са само оправдания за гърдите.

Цитирай:

Първоначално написано от bimbi

Пробвах и с най-стегнатия сутиен, ама голямо друсане бе братче

Пробвай със специален спортен сутиен. Те са пригодени за такива цели и наистина "държат" гърдите. Има най-различни видове от тях. Ако бягаш с обикновек сутиен нищо чудно да ти е неудобно.

apoklistika · #12 12th October 2006, 22:35

Ако имаш,колко Бимби,не знам дали ще говориш така

Тия чудеса трудно може да ги удържи който и да било сутиен

MachoMan · #13 13th October 2006, 07:10

Цитирай:

Първоначално написано от apoklistika

Ако имаш,колко Бимби,не знам дали ще говориш така

Тия чудеса трудно може да ги удържи който и да било сутиен

Женска му работа. Кво каза?
Сега за момичето, чета че гърдите и са силиконови, еми в такъв случай няма какво да се оплаква че и пречели, някой да я е карал да ги прави толкова големи?!
Тя сама каза че е пробвала с доста неща, бих и препоръчал тогава да пробва с колело, а най-добрия вариант според мен е плуване.

#14 13th October 2006, 07:14

Klio със спортен сутиен тренирам, не падам от Марс. MachoMan, не се оплаквам, а кой ме е накарал и защо са толкова "големи" е тема за друг раздел.
Благодаря на всички за отговорите.

MachoMan · #15 13th October 2006, 07:43

Не ме и интересува защо са толкова големи. Бих коментирал само че щом и спортен сутиен не ги държи значи са доста големи, големи които ти си си направила, защо твоя си работа. Явно съзадават неудобство... поредната причина да карам жените да си правят хубави но нормални гърди, грандоманията е хубава, но грандомания на едно малко слабо, стегнато телце, на което и по малки цици ще изглеждат големи, а инак става....айде няма да казвам.

8)

#16 13th October 2006, 07:52

Не беше грандомания, а необходимост. А и телцето ми не е нито малко, нито слабо, стоят ми много добре. И айде да спрем по тоя въпрос, темата е друга.

Lady1357 · #17 13th October 2006, 07:53

Ей,Бимби,кво се занимават тия мъжища с твойте убави цици...Щото не сте ги виждали затова....

Yansi · #18 13th October 2006, 12:02

Цитирай:

Първоначално написано от Lady1357

Ей,Бимби,кво се занимават тия мъжища с твойте убави цици...Щото не сте ги виждали затова....

И аз така си мисля

Иначе по темата бих те посъветвала -да загряваш по 5 мин. и после да правиш кръгова тренировка-от всичко по малко вкл. и горна част и на финала 30-40мин кардио на пътека само ходене

или колело.
Това кардио което правиш по средата на тренировката е безмислено.

Цитирай:

2. правя три серии по 20 повторения на два уреда за дупе/ханш. и тука имам въпрос - дали да правя 3х20 на единия уред и после да се местя на другия, или да ги редувам, 20 на единия, 20 на другия докато пак станат 3х20

това можеш да го правиш и по двата начина

#19 13th October 2006, 12:34

Цитирай:

Първоначално написано от MachoMan

Тя сама каза че е пробвала с доста неща, бих и препоръчал тогава да пробва с колело, а най-добрия вариант според мен е плуване.

Чак сега ти видях поправката. Плуването наистина е добра идея, обмислям да ходя вторник-четвъртък на фитнес, а понеделник-сряда-петък на плуване, или обратно.
Още веднъж благодаря на всички, бяхте ми полезни в някаква степен.

Nikolette · #20 13th October 2006, 13:55

При кардиото мазнини се горят след 20-тата минута. Така че моят съвет е в края на тренировката да прави6 40 минути при пулс 125.