|
#3611
25th July 2009, 23:21
|
||||
|
||||
axeni по принцип няма ограничение за зеленчуците, но Дюкан казва , че все пак не трябва да се самозабравяме, защото от тях все пак се задържа вода, така че яж си спокойно, но без да прекаляваш...
Аз лично ги ползвам като гарнитура.... virtue аз точно по тази причина си дойдох в Габрово за събота и неделя, защото в Плевен в петък беше 43 градуса, а днес в събота незнам как са оцелели тези хора в Плевен, обаждах се на мои познати направо е било кошмар - щом в Габрово, където винаги си е по - хладно - нали все пак се намираме под Стара планина , беше днес кошмар, какво да говорим за Плевен, София и други такива равни градове - хубавото е, че в неделя го дават да се захлажда и дано наистина е така, че иначе незнам как ще се издържа!!! Тая жега е направо нечовешка!!! 
|
|
#3612
25th July 2009, 23:31
|
||||
|
||||
|
daniski дано тоя път наистина да е мръднал тоя прословут кантар, за да те зареди с оптимизъм и да ти вдъхне още кураж - защото така като не мърда си е много гадно
 АААА......между другото, забравих да те питам - Ти провери ли го миличкият да не би да се е счупил  и затова да е залепнал на едно място 
|
|
#3613
26th July 2009, 08:16
|
||||
|
||||
|
добро утроо!как сте оцеляхте ли в жегата момичета
  айде кафето е готово.заповядайте.и аз отивам да си правя кафе
|
|
#3614
26th July 2009, 08:37
|
||||
|
||||
|
Добро утро!
 Далилка,разкошна си!Вече и кафенце си направила,мерсииии! Да,жестока жега! Дано да не се повтаря за това лято! В Пловдив малко се е разхладило,макар да духа много неприятно вятър,ама...доволна съм,поне има какво да се диша! Мацки,по принцип зеленчуците,по съвет на Дюкан, не трябва да надвишава количеството белтъчини. Е,нищо страшно няма да стане де,но все пак,ако искате по-бързи резултати бъдете послушни и изпълнявайте повелята на вожда Върчууу, не се чуди,ами почвай каквото умееш! Едва ли ще те изненадам,ако ти кажа,че ще се чувстваш супер! Имам една позната и с нея като се видим...ситуацията е смешна: тя хвали тае бо,аз -каланетика  Но,тя ми е казвала,че за нея това е спорта и се хвалеше,че била стопила всякакви остатъци от целулит! Цунки! Ще се радвам,ако днес си побъбрим малко, та... наминавайте де,за по кафенце с водичка
|
|
#3615
26th July 2009, 08:57
|
|||
|
|||
|
Здравейте момичета, оцелях и аз вчера.Ходихме на басейн, но си беше страшна жега.Сега се чувствам като блъсната от влак
снощи ядох едно пушено месце, ама доста солено, и сега съм подута здраво  Виждам, че някои от вас се справят доста добре с кг-мите-БРАВО! Приятен ден и много успех!
|
|
#3616
26th July 2009, 10:35
|
||||
|
||||
|
dalila78 мерси за кафето
Аз вчера цял ден бях навън и накрая ми стана доста зле, добре че днес са по поносими температури. Този половин кг, където му се радвах пак си го качих, явно няма да се преборя с него, но както и да е. На тази жега само ми се яде..... Откакто съм в четвърта фаза имам +1 кг., но пък си ям и не се оплаквам и дано не качвам повече  Успех на вас и само минусчета 
|
|
#3617
26th July 2009, 10:36
|
||||
|
||||
|
moni_801, дундарина, благодаря ви за бързите отговори
Изпих си кафенцето от dalila ! Меусии!!  Ееех, nedencee... и на мен как ми се ходи на басейнче...... ама имам толкова мн работа за вършене вкъщи, а и септември пак ще се ходи на море, така че да не си и помислям за сега... Virtue, дундарина, аз каланетика не съм пробвала, но пък ТАЕ БО - да!!! Хубаво е и ще е мн в помощ на режима!! Тренировката не е кой-знае колко дълга, но е интензивна, мн скачане.... а и като е в група е по-стимулиращо  Аз обаче лично за себе си предпочитам индивидуалните спортове - колоездене, плуване или пък мн да се разхождам!Чао за сега и успех в свалянето!!! 
|
|
#3618
26th July 2009, 19:46
|
||||
|
||||
|
Момичета, аз съм абсолютен провал...
 Уж съм във втора фаза, а в петък и събота такова ядене падна (даже и алкохол пих) че сега мразя себе си...  Какво да правя?  Да започвам отначало ли? С ударната фаза или да продължавам с втора фаза - ПЗ? Вие какво правите когато имате гости или ходите на парти? Ми то толкова много изкушения и моите ангели слаби, та си хапвам..
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates
|
|
#3620
26th July 2009, 21:02
|
||||
|
||||
|
Мамамиа не се връщай от началото, просто продължи и занапред внимавай с изкушенията, че ще ядеш бой вместо протеини
 Всичко е до психическа нагласа, опитай се да настроиш съзнанието си, че всичко друго, което не е в списъка на Дюкан ти е абсолютно забранено !!! Аз вече ходих на 16.07 на рожден ден на малката си племенничка и от цялата солидно отрупана трапеза, нищо не беше за мен , на всичкото отгоре бях в петтях дена , които са само на протеини, та по тази причина, дори с домат не можах да се залъжа - добре поне, че имаше кола лайт, че 6 чаша се наложи да ближа 2 чаши кола лайт, но дори за миг не наруших диетата...Въпреки, че 15 човека не спряха да ми викат вземи си поне си опитай - нищо няма да ти стане ... Така, че всичко е до нагласата, опитай се - сигурна, че ще успееш занапред да се преборваш с такива изкушения!!! На мен август месец ще ми се съберат три такива - първо рожденния ден на племенника ми на 07.08 - после рожден ден на дъщеричката ми - 18.08 и накрая рожденния ден на големия ми син - 25.08
|
 |
«
Предишна тема
|
Следваща тема
»
Линеен изглед
|
|
Вижте още за: Режимът, на, ПИЕР, ДЮКАН, част
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 19:34.