#31
|
|||
|
|||
Всяка сутрин от два месеца (почти ) правя планк. Първоначално започнах с 10 сек и сега съм на 1 мин. Определено има резултат. Това упражнение влияе на всички мускули. Препоръчвам
|
#32
|
||||
|
||||
Браво! Два месеца? Значи можеш и повече от 1 мин!
__________________
all you need is love ... |
#33
|
|||
|
|||
Хапчета за отслабване - https://buygreencoffeeplus.com Отслабнах с 7 килограма за по-малко от два месеца! Много съм доволна.
Последно редактирано от jeterrrii31 : 16th June 2022 на 15:04 |
|
|