[siseto90]

Здравейте отново от мен! Аз не пиша, но чета всичко и много ви се радвам. Честито на всички за минусчетата! Piny, снимката е прекрасна
Аз тази сутрин се претеглих и бях 54 кг, преди 2-3 дни бях 55, че и мъничко отгоре кантарът ми е от тези с пружините ). Въпреки че предния път се теглих през деня, а днес веднага след като станах, ще си го броя минусче, да не остана и аз по-назад.
Сега като чета как доста от вас са имали прегрешения, но не се жалват много-много, ми вдъхвате увереност, че мога да имам моменти на слабост от време на време, но после трябва да си продължа напред, а не да се отказвам. Когато писах за пръв път, някой ми каза, че съм попаднала в най-хубавия форум и все повече се убеждавам, че е точно така
Хубав и слънчев ден на всички!

[curlie]

Здравейте, можете ли да ми кажете дали ефекта от диетата се губи, ако киселото мляко не е обезмаслено, ами е 1,6%? Знам, че е най-добре да бъде обезмаслено, но при положение, че не мога да намеря такова, все пак, необземасленото по-добре ли е от никакво кисело мляко?

[дундарина]

Първоначално написано от curlie

Здравейте, можете ли да ми кажете дали ефекта от диетата се губи, ако киселото мляко не е обезмаслено, ами е 1,6%? Знам, че е най-добре да бъде обезмаслено, но при положение, че не мога да намеря такова, все пак, необземасленото по-добре ли е от никакво кисело мляко?

Хапвай си го,аз например ям от 2%-
не съм за пример,но пак се отслабва.

[curlie]

Мерси за отговора. И още един въпрос - консумацията на алкохол каква трябва да бъде по време на отделните фази?

[Piny]

Ето снимката от паспорта, за тези които са ми пропуснали сериозната физиономия

[Piny]

Първоначално написано от curlie

Мерси за отговора. И още един въпрос - консумацията на алкохол каква трябва да бъде по време на отделните фази?

никаква, мен ако питаш - по-скоро изключение трябва да е

[дундарина]

Първоначално написано от curlie

Мерси за отговора. И още един въпрос - консумацията на алкохол каква трябва да бъде по време на отделните фази?

Приеми,че се намираш в най-безАЛКОХОЛната фаза
Никога не сърбай ракийка,не поркай водка и не се наливай с вино!
за жалост,ама...

[curlie]

Ясно, благодаря

[daniski]

аз съм 81.4 тази сутрин след вчерашния П ден и 2л копривен чай.

[дундарина]

Дански,ми ...по-добри звучи от 83,ама пак де...
Макар че...и аз 2 дена все 55 ме показва,днес пак 54,
може би тялото си се бори за килцата