[Tinkerbell]

Само се чудя до каква степен ми е верен "компа" на тренажора,защото се разбивам от кардио,минимум по 1 час на ден,понякога го докарвам до 100 минути,но за повече нямам време,а ми показва,че съм изгорила 250 калории,примерно.Карам с между 14 и 16км/час,на степени от 3 до 9,като често ги сменям.Един приятел ме навика,че това били страшно малко калории /което си е вярно по принцип/ и че било все едно нищо не съм направила.Възможно ли е наистина да са толкова или просто ми е глупав тренажорът ?