РЕЖИМЪТ на ПИЕР ДЮКАН част III

tirra · #**1811** 14th January 2009, 14:39

Цитирай:

Първоначално написано от boriankata

пийни няколко лъжици оцет или си свари кора от нар ,ако имаш,това помага.Тирка имам 2 снимки,една на 107кг и една от онзи ден 92кг.,мога ли да ти ги пратя ,да ги качиш тук,защото аз не мога да го направя?

давай... на ЛС ще ти пратя имейла си

booo · #**1812** 14th January 2009, 15:52

Здравейте , аз също имам проблем с килограмите . Лятото се бях постегнала , ноооо след тия пусти празници си възвърнах няколко килца ( около 5 ) . За втори път почвам диетата на Дюкан и съм адски доволна вече 3-ти ден , а 2 кг са в миналото

. Надявам се да продължа да свалям със същото темпо

. Още съм в ударния режим . Мисля да го изкарам поне до неделя , а след това да продължа с диетата на Скарлет Йохансон казват , че била ефикасна

. Успех на всички гладуващи ![/b]

milamila_77 · #**1813** 14th January 2009, 16:15

Здрасти booo, ако няма да караш диетата на Дюкан до края, т.е. втори и 50 дни трети етап, защо въобще я почваш?
Така със сигурност ще си върнаш килограмите и за да не стане наистина ще гладуваш... Защото вярвай ми - нито една от нас в момента не гладува

Дидна · #**1814** 14th January 2009, 16:23

booo, ние не сме гладуващи. Аз откакто съм на режима на Дюкан ям много повече отпреди-преди гладувах като хрътка и дебелеех. Режимът е страхотен, само аз да не бях се изложила по празниците. Девизът "Без едно мога, с едно не мога" с пълна сила важи за мен.
Прегреших с едно, после- "оплесках я вече, я още едно". Но сега съм стриктна.
Настя, да оздравяваш!
Далила, не се отчайвай - започнахме заедно, аз при много строго спазване на режима свалих 8 кг. Ще тръгнеш пак надолу!
Успех на всички!

milamila_77 · #**1815** 14th January 2009, 16:53

Цитирай:

Първоначално написано от fidanka_debelanka

...
А някой да е усетил, че е отслабнал без да е смъкнал кг? Това възможно ли е?

На повечето точно това ни се случва

Мазнинките се топят по бързо от килограмите и за това така. Кантарът не отчита, но дрешките стават широки. Ако и при теб е така - значи режимът действа

Само да не вземеш да спреш, защото кантарът не отчита намаляване на теглото. И това ще стане!

ДЕРЗАЙ!

tirra · #**1816** 14th January 2009, 17:57

Забравих да ви кажа че вече и Борянката е на първа страница!!!

Можете да и се насладите.... Има голяма разлика

dalila78 · #**1817** 14th January 2009, 19:52

ооооо boriankata СУПЕР СИ!!!!

booo · #**1818** 14th January 2009, 20:37

Амии почвам Дюкана , защото в ударния свалям много и после не ги връщам ( освен ако няма разници

) , а в следващите етапи просто зациклям и кантара сякаш заспива , а ударния режим ми е перфектен трамплин за някоя по стегната и бързичка диетка

.
П.С. а с гладуващи исках да кажа диетуващи

Успех на всички диетуващи

milamila_77 · #**1819** 14th January 2009, 20:56

Браво Борянка! Има голяма разлика

Аз пък днес без да се усетя понаруших режима... Как можах така да се отплесна. Цял ден се наливах със сок вишна лайт на Присан... Чак като го преполових се зачетох по - внимателно в етикета и установих, че съдържа 10% концентрат от сок от вишни...

Какво ли е искал да каже автора с този концентрат - дали само аромати или истински вишни са изстискали...

Както и да е - не мога да го върна.

Айде успехи а всички!

milamila_77 · #**1820** 14th January 2009, 21:05

dalila78 - хвърлям ти ръкавицата момиче!
За 2 мсеца си свалила 20 кг!!! Кога ще ни покажеш снимки преди и след? Хайде - със сигурност ще обреш овациите!