[yaourt]

Първоначално написано от Ceko

4 e в белтъка и 3 в жълтъка. Не знам как не съм догледал да коригирам

поправям се и се съглсявам с Секо... около 7г в едно кокоше яйце, разпределени както казва той.. в гъшите яйца обаче има около 15г.. но не вярвам някой да яде гъши яйца всеки ден..

http://www.bodybuildingforyou.com/pr...gg-protein.htm

[i LovE nAthAn]

Веднъжв даскалото бях адски гладна а не исках да се тъпча с разни глупостни и си взеха такива вафли оказаха се отвратителни.

[Nosferatus]

Първоначално написано от Тайна

Аз ям протеинови вафли почти всеки ден(малки, с до 10гр протеини, защото по-големите имат и повече въглехидрати).Мислех че са полезни, като няма какво друго да се яде в работата, но като им погледнах съставките-около 40, май не са много добра храна

Напротив, хапвай си ги.