#21
|
|||
|
|||
Ами аз от както почнах диета качих 2 кг. .... незнам как започнах да напълнявам но край няма...
|
#22
|
||||
|
||||
Калция може да се набавя чрез хапчета по време на диетата, също и много други витамини.
purple rose Всеки си има начин за отслабване, аз на твоята диета също ще сваля благодарение на това, че не ям тестени изделия, обаче ще си умра от глад. Явно това е твоят режим. Радвай се, че си го открила! |
#23
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#24
|
||||
|
||||
Цитирай:
ноември - 43кг на ръст 164 (16.5г) януари - 45кг сега - 46 - 47 (17 г) вж снимката най-гадно ми става като ми кажат, че сега съм станала "сочна" (а не суха като "скумрия")...блякссссссссс сега пия липозан... отвратително е, ако има ефект - ще споделя
__________________
По-добре е да грешиш с всички, отколкото да бъдеш интелигентен съвсем сам. |
#25
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#26
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
По-добре е да грешиш с всички, отколкото да бъдеш интелигентен съвсем сам. |
#27
|
||||
|
||||
мда много неприятно смърди.. ама аз свикнах.. не ми правеше впечатление накрая
|
#28
|
||||
|
||||
Искам да попитам хората,които казаха,че отслабват като спрат вечерята - през деня всичко ли си ядете,в смисъл и хляб и тн.Защото ако до 5 часа си ям нормално например и не вечерям и така отслабна ще е супер.
|
#29
|
|||
|
|||
момичета,здравейте!
изключително ми е приятно,че има толкова много жени,които да се грижат за себе си и да се подържат,ама като чета тука какви чудеса правите и ми става лошо,разберете!някой се беше притеснил че беше качил 2 кг-може да сте пили повече течности или да сте поели повече сол и да се задържало в тялото си помислих,но после прочетох че момичето беше от порядъка 48кг ?!?!?!?!моля ви,едно голямо браво за усилията,но не ставайте маниачки!Не правете така че живота ви да се състой от това да бройте калории или кой нов режим на хранене да използвате и да си терорите тялото-по отношение на масажите и тренировките евала!но не скачайте от една диета на друга все едно от трън на глог!Съгласна съм,че трябва да се сменят,но внимавайте със съставките в диетата,за да не си направите беля и после цял живот да се проклинате,че сте дали толкова много,за да плащате данък хубаво тяло!И нека ви кажа още нещо НЕ използвайте хапчета,ще си скапете храносмилателната система и на 40 години,няма да можете да ядете ,ще ходите на системи да ви дават хранителни вещества.Да не говорим,че тия хапчета при едни действат при други не!И да ви кажа не зависи кой ВЕЛИК диетолог ви ги е препоръчал,защото в БГ 80 процента от така добрите специалисти са нищо друго освен шарлатанис ужасно добре платена репутация(ако оцелите 20 процента,които си разбират от работата,мога само да ви поздравя)!Едно ще ви кажа:АКО искате да се чувствате добре в кожата си се посъветвайте с някой билкар коя точно билка да пиете,НЕ за диета,а просто да си изчиствате организма-обикновено ще ви кажат да пиете 50мл на ден и то сутрин-не мирише гадно,не ви се гади от него,все едно е вода!1 път на 3 месеца направете следното 1,5 литра топла вода(преварена) и вътре 2ч.л. сол,пиите го на части през деня по малка кафена чаша и правете леки упражнения.Предупреждавам, че трябва да сте си в къщи,защото ще притичвате до тоалетната-това му е майката-не диетите,а правилен режим на хранене и редовно прочистване на организма. пп:КОЛКОТО И ГАДНО ДА ЗВУЧИ,АКО НЯКОЙ ИЗВАДИ ВЕЩЕСТВАТА ПО СТЕНИТЕ НА ЧЕРВАТА ВИ,АКО ДО СЕГА НЕ СТЕ ПРАВИЛИ РЕДОВНО ПРЕЧИСТВАНЕ НА ОРГАНИЗМА,И ГО ПРИЕМЕТА ПРЕЗ УСТАТА СИ,МОЖЕТЕ ДА СИ НАПИШЕ ЗАВЕЩАНИЕТО-ТОКСИНИТЕ СА ТОЛКОВА СИЛНИ,ЧЕ МОГАТ ДА УБИЯТ!ПОСЛЕДВАЙТЕ СЪВЕТА МИ,МОЛЯ ВИ!
__________________
Arrogance lifestyle! |
#30
|
|||
|
|||
Благодаря ти за съвета, torranaga! Ще опитам да го направя някой ден. А солта обикновена, готварска ли трябва да бъде?
|
|
|