[new_lady]

Първоначално написано от bubu_123

А искам да попитам. Вече си пия кафето с мляко и мед вместо сметана и захар. Кое е по-добро мед или захаринче?

мед!!!

[bubu_123]

Първоначално написано от new_lady

мед!!!

И аз съм на това мнение, но все пак да попитам... Благодаря ти много!

[hatred]

bibi_82, и аз съм от тези, които пълнеят от качеството, а не от количеството на храната. Много точно го каза

Да се разпиша за днес:

овесени ядки със стафиди, канела и прясно мляко
ябълка
извара, белтъците на две сварени яйца, две ябълки и 10 сурови бадема
грейпфрут
елда с 30 гр. сирене light
спанак на пара с праз лук, магданоз, сурови тиквички, 4 маслини, мляко и соев сос
резенче ананас и портокал
ленено брашно с лъжичка овесени трици и мляко

[goldish]

Engel, според мен лекарството не би трябвало да ти пречи на отслабването. Поне няма никакви данни за това. Но прочетох доста хубави отзиви, така че си го изпий спокойно, а резултатите- спокойно, когато най-малко ги очакваш, ще дойдат.

[marie_claire]

Ето моето меню за днес:

Обяд: 1 фреш от грейпфрут
300гр.салата /маруля, рукола,50гр.моцарела, печени тиквички/

Вечеря:2 филийки пълнозърн.хляб намазани с Philadelphia Balance
1 домат
1 малко парче пъпеш

[bibi_82]

Моето меню днес
Закуска - 3 малки ябълки
Обяд - 2 препечени филийки типов хляб със сирене и печени чушки с малко зехтин, оцет и сол
Вечеря - 1 свинска пържолка и купичка таратор
Изпила съм 2 кафета с мед и малко мляко и 2 чайчета пак с мед.
Това е за днес, а утре ми е пирския ден

[Руми_]

Какъв пирски ден?Пак ли нещо съм изпуснала Биби? :P

[bibi_82]

Незнам, вероятно си изпуснала Всеки 7-ми ден след 2-рата седмица от режима ми е почивен и мога да си хапвам всичко по което съм точила лиги цяла седмица.
Покрай темата днес ми се доядоха овесени ядки и мисля утре да закуся с тях, но без да са диетични

[Деничка]

"bibi_82, и аз съм от тези, които пълнеят от качеството, а не от количеството на храната."
Хм,при мен за щастие не е така И мисля,че при 90 % от хората е по същия начин т.е.винаги се пълнее от количеството! Дори да си на диета и да си хапнеш от най-голямото изкушение шоколад-2-3 парченца(блокчета) и то да ги хапваш всеки ден пак няма да ти попречи на диетата,но ако изядеш цял шоколад става лошо(тоест не качеството,ами количеството е по-важно)!

[swe3tynka]

Първоначално написано от marie_claire

Ето моето меню за днес:

Обяд: 1 фреш от грейпфрут
300гр.салата /маруля, рукола,50гр.моцарела, печени тиквички/

Вечеря:2 филийки пълнозърн.хляб намазани с Philadelphia Balance
1 домат
1 малко парче пъпеш

От къде намираш пъпеш?