tae bo

veronik · #**161** 27th September 2006, 12:22

Благодаря за отговора Paradizio! След тренировка определено не нападам хладилника. Пия водичка и се гмуркам във ваната да релаксирам, тъй като едва ходя след като съм тренирала. Надявам се да го стопя това коремче, слагам и от тези големите колани /не знам как се казват/ за да ми загрява корема, докато тренирам. Гадното е, че ми откриха тежък гастрит и като си раздразня стомаха с някаква храна и той се подува и е ужасно болезнен целия корем. Но това е проблем за лекар. Много години съм тренирала художествена гимнастика, а след това и спортна гимнастика. До сега имах проблем с ниско тегло, а от няколко месеца насам с изпъкнало коремче

. Ужасно! Надявам се поне годините, в които съм спортувала да ми помогнат да вляза по-бързо във форма.

Дълго стана!

chick · #**162** 27th September 2006, 14:04

Ех, Paradizio! Много хубаво, че сега си в "Младост", защото аз живея наблизо, ама защо от 18:30?

Не мога да идвам по това време,защото съм на работа до 18ч и в тези задръствания просто няма да мога да се придвижа до "Младост до 18:30...Жалко...
Дали някой случайно не знае някое местенце в "Младост",където да ходя на тае-бо, но примерно от 19:30?

TedyK · #**163** 27th September 2006, 14:54

[quote="veronik....слагам и от тези големите колани /не знам как се казват/ за да ми загрява корема, докато тренирам...[/quote]

това кой ти каза да го правиш? за бъбреците си помисли ли

veronik · #**164** 27th September 2006, 15:29

Не! Този колан се слага за да има затоплящ ефект за да се потиш повече в тази област. Някои хора слагат найлони, а аз понеже си имам такъв колан слагам него. Няма нищо общо с бъбреците.

Сигурно не го обясних добре...

TedyK · #**165** 27th September 2006, 15:43

именно говорим за едно и също нещо. ти явно си повярвала че това ще ти помогне

veronik · #**166** 27th September 2006, 15:57

Еми явно

! Не знам дали ще ми помогне да сваля тумбачето, но със сигурност ми помага доста да се потя! Ти ме съветваш да не го слагам ли? Май се отдалечихме от темата...

TedyK · #**167** 27th September 2006, 16:05

при потенето обикновено изхвърляш най вече токсини. забележи на касетката с Tae-Bo някой носи ли подобен колан

а мазнине на корема се топят с кардио сутрин на гладно и упражненията за коремните мускули. храната не я отварям като тема ти си знаеш там.

veronik · #**168** 27th September 2006, 16:11

Благодаря за отговора, но гадното е че сутрин преди работа няма как да тренирам. Всъщност има, но трябва да стана в 6 ч сутринта, а на мен ми се спиии.... Но все пак благодаря, няма повече да слагам колана.

Paradizio · #**169** 27th September 2006, 20:45

Цитирай:

Първоначално написано от chick

Ех, Paradizio! Много хубаво, че сега си в "Младост", защото аз живея наблизо, ама защо от 18:30?

Не мога да идвам по това време,защото съм на работа до 18ч и в тези задръствания просто няма да мога да се придвижа до "Младост до 18:30...Жалко...
Дали някой случайно не знае някое местенце в "Младост",където да ходя на тае-бо, но примерно от 19:30?

Има вероятност четвъртък тренировката да е именно от 19.30, точно това уточняваме в момента с управителката. От 18:30 е тъй като е близо до Бизнес парка и клиентелата е главно от там, а те свършват в 18:00. Все пак остава и тренировката в Събота. Държа да уведомя за цените обаче, за да не се почуствате разочаровани или излъгани и да не излезе че съм си премълчал, за да ви прибера кинтите за билетчето. Цената на билета е 6 лв.; Карта за 10 посещения - 50 лв.; Фирмена карта - 20% отстъпка от 50 лв. Цените са по-високи от стандартизираните - условията съответно са много добри.

PassiON_ · #**170** 27th September 2006, 22:23

TedyK ще обясниш ли защо слагането на тези колани вреди на бъбреците? някак не мога да си го обесня.