[Izabo]

Аз имам след-морски килограми ... Стисках се на морето и като се прибрах...., въррррти... ...Не знам колко са, но ги усещам...
Тия дни ми предстоят няколко повода за оплюскване , затова ще съм стриктна от сряда . Дотогава ще гледам да ям по-раюздано само на въпросните поводи .
ЦелуФки на всички и до нови по-редовни срещи !

П.П. Ейндж, ще се бием.., то се е видяло..

[Virtue]

Хелоууууууууууууууууууууу уу

Коко, не съм олабила аз, ами направо съм му изпущила края Както и да е де, след диетуването изобщо не се тъпча и не ям много боклуци, така че вероятно затова не съм качила... знам ли и аз.

Ооо, Изабела

Неда, поздрави и на теб!

Ивввче, споко ще влезеш в ритъм, пък и дето каза някой - можеш да сплашваш килцата с по някой протеинов ден

Ангелче, как върви фитнеса - пожелавам хубави резултати

Цункам ви всички!

[neli4ka]

Здравейте. Минавам за да Ви кажа "Здрасти" и да се оплача,че съм с 2 кг.плюс към днешна дата незнайно защо.
Надявам се Вие да сте добре и да спазвате всичко стриктно.
Успехи и много минусчета.
ЦелуФки на всички.

[ankata]

здравейте дюканки ! от утре и аз съм една от вас ! надявам се да ме пиремете ! имам да свалям 40 кг и съм напълно готова да го направя ! мисля,че за около 10 месеца ще успея !убедена съм,че като се подкрепяме ще успеем! успех на всички и от утре почвам ! само имам едно въпросче-може ли да се подслажда със стевия ,която напоследък рекламират толкова много ! благодаря и целувки от мене!

[neli4ka]

Добре дошла,Ани(предполагам,че така се казваш).Едно от нашите момичета е свалила 40 кг.,но честно да си кажа не знам за колко време.Предполагам,че е за повече от година. Колкото до Стевия-та мисля,че може,но не е желателно.Аз ще се повторя.Преди години си пиех кафето с 6 лъжички захар.Реших да спра захарта и на втората седмица вече не ми правеше впечатление.След година пробвах да пия кафе със мнооого мако захар и беше отвратително. Преди пиех по 1 лит.,че и повече кафе,а сега веднъж на 2-3 месеца и то безкофеиново нес кафе.Така,че стига да искаш всичко можеш да постигнеш.
Успех.
И аз имам въпросче към момичетата,които са от повече време на режима.Може ли да се хапва мозък(варен,на пара или варен и след това запечен)?

[marry]

добре дошла ани, възможно е да свалиш 40 кг, стига да си стриктна и да спазваш съветите на чичко дюкан, далила вече го е направила и може да сподели с теб, аз лично през цялото време съм ползвала изкуствен подсладител, мисля че и стевията няма да ти пречи, ти сама ще си рашиш
добре дошли момичета, радвам се че се завърнахте, защото форума аха да изчезна, да видим дунди кога ще се появи

[Mama.Mia]

Първоначално написано от ankata

здравейте дюканки ! от утре и аз съм една от вас ! надявам се да ме пиремете ! имам да свалям 40 кг и съм напълно готова да го направя ....

ankata,



Желая ти успех с диетата и силна воля в борбата с килограмите!!!

[dalila78]

ankata URL=http://smajliki.ru/smilie-191309511.html][/URL]
аз за 10 месеца успях да ги сваля. стига да искаш ще успееш. пожелавам ти успех.относно стевията и аз си мисля да взема този месец от нея-ама не съм много наясно тя търпили термична обработка.ти знаеш ли ?

[dalila78]

добро утро.как сте момичета .черпя по едно кафенце
а може ли някои да ми каже как се качват снимки.че на мен не са ми ясни тия процедури

[nikity5]

Здравейте на всички!Диетата с Дюкан я почнах 11 юли.До сега съм свалила 7 килограма.На 17 години съм и съм 1.61 см.Надявам се да приемете.Бях в друг форум ,но там си бяха изградили приятелства и се почувствах нежелана.Дано този форум да е моето място.Лек ден!