[мауз]

Благодаря мило, но аз това го правя отдавна и ... няма кой знае какъв ефект.
Сега отивам да досаждам в 90-дневната, май на нея ша са спра

[daniski]

ами Дюкан пробвала ли си?

[дундарина]

Първоначално написано от daniski

ами Дюкан пробвала ли си?

Любопитка

До колкото знам,пробвала е

[daniski]

ти що не си на скайпа,ма?

[дундарина]

Първоначално написано от daniski

ти що не си на скайпа,ма?

Там съм,ама съм с шапка-невидимка
Голямо съм склери,забравила съм да си променя статуса

[мауз]

Първоначално написано от дундарина

.....До колкото знам,пробвала е

Правилно!

2008 = - 16 кг.
2009 = - 5 кг.
Сега = 0

Установих, че тялото се учи и не можеш да го баламосваш с една и съща диета до безкрайност.
Това ме насочи първо към житния режим, а сега и към нещо, което не съм пробвала. Не че всека диета се получава.
Идеята ми е да падна до 66 кг. и ако стане, след това да се храня така, че да ги задържа. Сега съм 71.

[дундарина]

Мауз,аз си мисля,че ще има ефект с 90-дневната
Пък и в крайна сметка малко имаш за сваляне,
ще стане,просто я почни и не се вманиачавай много.

[мауз]

Абе съвсем мъничко Най-тежките 5 кг. щото отдавна не съм била на тях и самото тяло ми се противопоставя. Бая зор ще видя ...

[Ice Cream]

Мен в тая 90-дневна не ми харесва където има въглехидратен ден(то нека има даже всеки ден трябва да се приемат въглехидрати според мен,! Ама под формата на плодове или кафяв ориз да речем...) и май могат да се ядат кви ли не сладкиши в този ден...е в някво ограничено количество вероятно,но то понякога малко шоколад е нужно за да ти се яде след това още и още,а още по кофти "воден ден"...цял ден на вода милиони да ми дават не мога и няма да издържа! А и си е изтезание спрямо организма

[siseto90]

Да, тези водни дни ми се струват невъзможно изтезание. Една моя колежка я спазва тази диета и в петък й беше воден ден - изглеждаше страшно изморена и отпаднала, бледа... Не знам, аз не бих могла да издържа на това нещо - ако не ям 2-3 часа след като съм станала, вече ми прилошава.