[lovebird]

Според мен не е трябвало да ядеш плодовете за вечеря, чушката с извара е по-подходяща за вечеря. Плодове до обяд, краен случай следобяд ми се вижда най-удачно.

[elanor]

Първоначално написано от goldish

Поствам си менщто за днес за справка.
закуска: ябълка, две праскови и кофичка кисело мляко 3.6 процента
обяд: картовена крем супа с крутони (една пълнозърнеста филийка) и сирене + голяма салата от краставица, две доматчета и печена чушка със сирене
после ябълка
вечеря: ябълка, две праскови

Ще се радвам да кажете мнение!!!

Супер си, много ми харесва, пък да не говорим, че си яла някои от най-любимите ми храни
lovebird, твоето меню също е страхотно ^^
Как се справих аз вчера:
ябълка, кофичка кисело мляко 2%
препечена филийка Вита със сирене и шарена сол, варено яйце, 5 корнишончета
1/4 ябълка
купичка супа боб
няколко чопвания от печен шаран, ~ 100 г пилешко бяло месо ( ), 2 средни варени картофа
~ 75 г кремче ванилия на Др Йоткер

[Miss_Murderer]

ето и моето хапване:
закуска- 2 филийки със сирене
междинно- 1 банан, чаша мляко
обяд- картофи на фурна, 2 домата
следобяд- череши, сладолед
вечеря- 200 гр. пилешко филе, шопска салата

течности- около 3-4 л.

[mar1n3la]

За днес :
7:00 - овесени ядки във вода с мед.
10:00 - ябълка
12:00 - 50гр. фастъци (мам*а му изкушиха ме )
14:30 - омлет(без никаква мазнина) от 2 яйца+ кашкавал и салата от една голчма краставица и 2 големи домата,изядох половината
17:00 - Останалата половина на салатата + 4 лозови сърмички и 100гр задушени зеленчуци.

[elanor]

mar1n3la, фъстъците сурови ли бяха ? Не ми се вярва - гадни са сурови, а нали знаеш какво става с мазнините при печенето? Иначе супер меню.
Miss_Murderer, твоето също
Момичета, какво мислите за китайската храна и по-специално - за ориза със зеленчуци? Хапнах малко тая вечер... Цялото ми меню:
Закуска: 50 г мюсли + 200 г кисело мляко 2%
2 ябълки
Обяд: 2 препечени филийки Вита + консерва риба тон в собствен сос
2 ябълки
кофичка кисело мляко 2%
Вечеря: 1 яйце, 1 белтък + малко сирене; ~ 100-150 г ориз със зеленчуци

[lovebird]

Ами лично моето мнение за китайската храна от ресторантите не е особено добро Оризът е бил пържен, предполагам, което не ми допада. Но пък от време на време не е толкова зле.
П.П. тези 50 гр. мюсли колко лъжици ти излязоха?

[elanor]

Първоначално написано от lovebird

Ами лично моето мнение за китайската храна от ресторантите не е особено добро Оризът е бил пържен, предполагам, което не ми допада. Но пък от време на време не е толкова зле.
П.П. тези 50 гр. мюсли колко лъжици ти излязоха?

Пържен е, но... Малко дебилно ще излезе, но... Нали няма дебел китаец Няма да се повтори anyway, I promise
Не знам колко лъжици бяха, пакетчетата са по 50 г (на Fitella) за една порция. 3-4 с.л., мисля, но може и повече да са били. Беше адски вкусно

[lovebird]

Ааа тези на Фитела ги знам, хаха, да много са вкусни (: Ти от кой вид си взе? При нас в Ямбол има с ананас, ягода и шоколад и банан и шоколад. Аз съм опитвала с ананас, не обичам шоколад. Иначе аз днес си направих "Активия" с кайсия Кофичка кисело мляко 0.1%, половин степче кайсия и парченца кайсия. Страхотно стана.
Иначе менюто ми за днес :
Закуска - овесени трици с орехи и стафиди
Междинно - 200 мл прясно мляко 0.1%
Обяд - 2 прегорели вилийки Вита + малка шопска салата с обезмаслена извара
Междинно - 200 гр. от "Активията" ми
Вечеря - половин филийка Вита, купичка от диетичната ми супичка, но без месо (из тенджерата плуваше само една останала кожа, която майка с радост грабна )
Днес като че ли ми е много яденето, как смятате?

[elanor]

Първоначално написано от lovebird

Ааа тези на Фитела ги знам, хаха, да много са вкусни (: Ти от кой вид си взе? При нас в Ямбол има с ананас, ягода и шоколад и банан и шоколад. Аз съм опитвала с ананас, не обичам шоколад. Иначе аз днес си направих "Активия" с кайсия Кофичка кисело мляко 0.1%, половин степче кайсия и парченца кайсия. Страхотно стана.
Иначе менюто ми за днес :
Закуска - овесени трици с орехи и стафиди
Междинно - 200 мл прясно мляко 0.1%
Обяд - 2 прегорели вилийки Вита + малка шопска салата с обезмаслена извара
Междинно - 200 гр. от "Активията" ми
Вечеря - половин филийка Вита, купичка от диетичната ми супичка, но без месо (из тенджерата плуваше само една останала кожа, която майка с радост грабна )
Днес като че ли ми е много яденето, как смятате?

Изобщо не ти е много, даже е малко... Моля те, не се вманиачавай пак - храниш се супер
Иначе аз си взех с ягода и шоколад

[lovebird]

Mда, май повечето предпочитат с ягода и шоколад, а не знам друг, който да харесва ананас Иначе днес си взех едно степче с кокос и ананас - много ме радва Бла, хич не мисля, че е малко, сега ми тежи на стомаха ;/