#3171
|
||||
|
||||
Дисциплинирана работа! Как да не се възхитиш на такъв човек
|
#3172
|
||||
|
||||
Цитирай:
Та аз може да не съм маратонец, ти пък не си жена! Никоя жена не гладува от любов към глада. (само ако е на лице псих отклонение, каквото е анорексията, но се разбрахме, че такива мръсни определения не се използват във форума) Допускам, че твоите цели са различни от целите на жените в темата, но това е последното, което допускам за теб, тъй като явно не ти е приятно да те адресират.. П.С. Примерните калкулации, които съм дала са за здрав, нетрениращ човек.
__________________
Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That's how the light gets in. |
#3173
|
||||
|
||||
Вчера:
7.00 Сутрешните вода с мед, нескафе с мляко 9.00 3 крушки (от тези, дето се ядат гнили) 11.00 зелен чай Между 14 и 17ч. - 1/3 диня, която трябваше да доям (гадничка) към 17ч. 3 ореха и 1 лъжица сурови слънчогледови семки (гладничко ми беше) Вечеря от 19 до 21ч. - салата от домати и краставици, тиквички на скара и пил.филенца на скара Вечерята се проточи по семейни причини Ставах, сядах... |
#3174
|
||||
|
||||
И моето меню за вчера:
10- 2 праскови 12- чаша соево мляко 14- задушени картофи с копър и чесън 17- 50 гр. сурови ядки 20- шопска салата с извара За пръв път си взимам соево мляко...хареса ми. Вие какво мислите за соевите продукти? Усмихнат ден! |
#3175
|
||||
|
||||
Цитирай:
И как ще ми дефинираш "здрав нетрениращ човек"? Здрав? |
#3176
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Съзнанието си е мое. Подсъзнанието също, макар да си прави каквото си поиска! |
#3177
|
||||
|
||||
Аз лично до обяд съм на течности и някой плод (от 1 вид), защото при мен вечерите са основно хранене. На обяд хапвам леко и на вечеря сядаме всички на масата, ядем си "като хората" (аз основно на пода пред масата и играя с моЙте двамата )
Ако се случи да не ям вечер или да съм яла много малко, сутрин хапвам по-съществена храна - например овесени ядки. То и стомахът ми си иска своето, веднага ми напомня Ако се хранех по стандартния тертип - обилна закуска, по-лек обяд и съвсем лека вечеря, нямаше да са само плодове |
#3178
|
||||
|
||||
Принципно съм 45 килограма, но сега заради спирането на цигарите и забавянето на метаболизма ми, се наложи да съм на режим =)
За вчера закуска- Овесени ядки и един банан, плюс домашно направен сок от сливи От закуската до обяд изядох още 2 банана... Обядвах бъркани яйца със сирене и чушка без хляб. За вечеря се предадох, защото цял ден си представях как ям мазни спагети със много лютеница и майонеза и си ги хапнах де... въобще изкарах цяла седмица, на плодчета, зеленчуци, мюсли и други работи и сега ми се иска да си хапна всичките паржоли на света ;(
__________________
Пренебрежение, високомерие, надменност, неуважение,антипатия, отвращение,омраза,оскърбле ние, арогантност и една голяма любов.Това съм аз . |
#3179
|
||||
|
||||
Здравейте и от мен! Вчера сутринта се премерих и се оказа, че след цяла седмица обилно хапване(основно месо, салати, плодове и сладолед) съм отслабнала с около килограм. А когато се хранех с по- малки количества и по- различни неща не мърдах. Странно ми се вижда. Ето за вчера:
10- 2 праскови 12- чаша соево мляко 14- 2 пълнозърнести филии с лютеница, салата(нямах голям избор) 17- 50 гр. сурови ядки, зелена ябълка 20- 200 гр. извара, салата |
#3180
|
||||
|
||||
Цитирай:
Не е странно ! Малкото храна праща сигнали на мозъка , че тялото гладува и тялото почва да пести и да се запасява с мазнинки
__________________
Много отдавна е крайно време! |
|
|