#1
|
|||
|
|||
водата
Напоследък ми правят забележка, че поемам прекалено много вода и сокове. Пия около 3-4, а понякога и до 5 литра течност на ден.
Работата ми е изцяло на бюро, а в свободното си време пея, танцувам народни и латино танци, ако не изкачвам планините. Според мен е нормално да пия много течности, но околните ми се притесняват. Някой може ли да ми каже дали крие опасности за организма поемането на толкова течности? Пия предимно минерални и трапезни води като гледам да ги разнообразявам с плодови сокове и пресни плодове. Благодаря ви предварително! |
#2
|
|||
|
|||
Бяхме писали за нещо подобно ама хайде пак.
Без да съм лекар, знам от такива подобни, че прекалените количества минерална вода могат да не са много полезни. Това е така, понеже някой минерали не се изчистват от организма, а се натрупват в него докато не се изразходват. Затова е добре или да се сменят минералните води или да се прави пауза за по няколко дена. Това е разбира се при условие, че ти пиеш само минерална вода. Ако в тези 3-4 литра половината са други течности, мисля че няма проблем. Особенно за по-топлите дни 3-4 литра не е чак толкова много. Няма страшно. |
#3
|
|||
|
|||
Моля пишете на кирилица.А водата има ли някаква връзка с топенето на мазнини? В смисъл ако пия по 2 литра вода на ден по-лесно ли ще се изчистят, отколкото ако само по 1? И защо манекенките се разхождат само с бутилка вода постоянно?
|
#4
|
|||
|
|||
Цитирай:
2.Защото са били в чужбина,където всеки така се разхожда. Миналото лято бях в Бостън,където заради жегата и влагата се потиш неконтролируемо и,следователно,пиеш много (вода).После в Аризона пустинните жеги те хващат за гърлото,ти пък хващаш бутилката и така.. |
#5
|
|||
|
|||
Ама имай предвид че ако си толко често жадна това е признак за диябет
|
#6
|
|||
|
|||
аз също пия по 4-5 лтра вода на ден и на мен все ми правеха глупави забележки Е направих си изследване на кръвната захар(никак не е скъпо)и всичко ми е перфектно,бъбреците и те са ми наред.Просто си има хора дето си пият повече водалично аз сам забелязала че колкото повече пия повече ми се пие
|
#7
|
||||
|
||||
Боже хора.....какви са тия 4 литра на ден? Аз едвам един литър изпивам.
Чула съм за водата, че хората, които пият много по-бавно се сбабичкосват.В смисъл, че бръчките им се появяват много по-късно!Така, че пиите и се не боите!
__________________
... too beautiful to die, too wild to live ... |
#8
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#9
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
... too beautiful to die, too wild to live ... |
#10
|
|||
|
|||
Цитирай:
Аз също пия много вода,повечето от която нощем..само тогава смъквам от 1л до 1,5л На тренировка пия също 1-1,5л. Според мнен няма място за притеснения в момента... припи ми се водица даже сега :P поздрави! |
|
|