[petqtervel]

Имали някоий на който му е време да му идва и да има страшен апетит

[annnnna]

Да аз...няколко дни преди да ми дойде съм като вълк, направо обезумяла ям ям ли ям....това е напълно нормално

[petqtervel]

охх бях се уплашила...

[nadqmarkova]

споко не си само ти и аз съм така

[Eveto]

аз пък сега от едни противозачатачни ям повече от мъж,постоянно съм гладна и не мога да се наям :Д

[annnnna]

ммм пази се, че така се качват най - бързо килограми и мен все ми се яде но гледам някакви плодчета да залъжа уж, но не винаги се получава...

[Piny]

това е напълно нормално явление и се дължи на пониженото ниво на хормона серотонин. Тогава не просто ни се яде, а ни се яде определено нещо сладко- например шоколад.
За да не се стига до зверски глад, е добре да се ядат храни, които повишават нивото на серотонин преди да се стигне до този момент - бадеми, банани, месо. Ако вече изпиваш глад за сладко, не чакай да минат 5-6 часа, защото ще освирепееш и ще опустошиш хладилника. При първите признаци на глад за сладко, изяждаш едно паpченце тъмен шоколад и проблемът е решен още в зачатие

[Eveto]

и аз на шоколад го карам,той най често ми попада под ръка,иначе не се съобразявам,за мен тва е ад,да се съобразявам с храната,разваля ми се настроението,ако не хапна това което ми се яде хехехе :Д

[Eveto]

а тва за серотонина не го знаех,знаех че е свързано с хормоните,но не знаех с кой по точно,полезна информация :P

[want]

Хахахха и с какво ще ти бъде полезна тази информация или пък какво като знаеш от кой хормон е
Абе мацки яжте квото ви се яде и някой да вземе да оправи неграмотното заглавие на темата !