[valeria_07]

искам да попитам тренирещите народни танци и тези ,които имат информация по въпроса дали от народни танци се разширяват прасците, в смисъл дали стават по-големи?защото нали там пада бая натоварване -главно на краката , а аз имам по принцип големи прасци и ме е страх да не станат по-едри

[titi1]

аз не съм тренирала, но около мен имам двама човека за пример.
Едното е дете, вече тинейджърка, тренира от може би 6 годишна. Сега е на 12.
Няма такива прасци просто

Другата е приятелка, която е тренирала може би 2-3 години, сега вече жена на средна възраст...ми същата работа, големи прасци, голямо чудо

[kiarra_81]

Хмм аз явно съм някакво изключение.... Тренирала съм народни танци 5 години без прекъсване, бях на 8 години когато започнах. Ами какво да кажа - точно прасците изобщо не са ми оформени, а много бих искала. Съвсем прави са, нямам никакво оформяне на мускулите там. Имам близка приятелка, която има страшно големи и оформени прасци, но никога не се е занимавала с подобен род танци. Затова мисля, че по-скоро е въпрос на ген.

[entwickler]

прасецът е от мускулите, които трудно си променят обема (дори Арнолд Шварценегер е имал проблем с това, че не му растат). Тези хора, които споменаваш просто генетично си имат добре сложени прасци. И друг е въпроса колко мазнини имат хората, които давата за пример.