[blinblin]

И аз си мисля да я направя за 5 дни просто ей така за разтоварване само на плодове(около 1,5-2 килограма на ден+ кисело мляко или нещо подобно).чувствам се много тежка напоследък и мисля,че ще ми се отрази добре.Обаче първо ще изкарам до 3-тия ден и тогава в зависимост как ми се отразява ще реша дали да я продължа до 5-тия ден или направо да започна със захранването.Досега никога не съм правила на плодове ден и ми интересно какво ще стане.Братовчедка ми всеки път така сваля като качи малко-седмица,две на плодове и е идеална Само дето аз не бих го направила повече от 5 дни,не ми си иска да си лишавам организма за толкова дълго време...
P.С. Едва ли ще е проблем,че ще сменям чая с вода,нали?Смятам да пия зелен чай примерно,обаче само веднъж на ден.

[MILI]

До 4 ден ще ти е малко дискомфортно,дори може и да ти е лошо, тогава още си изчистваш организма от токсините.Не забравяй чайовете. Според мен го направи поне за 7 дни Мое мнение,ако искаш да има ефест. Не за отслабване,разбира се :P

[blinblin]

Окей,и с това мисля че ще успея... Захранването пак трябва да е 10 дни,нали?
Ако трябва да пия чай(не ми допада много,обаче наистина ми се иска да се поизчистя малко)мога ли да си избера някакви горски или нещо подобно?
И задължително ли трябва всичко да е на два часа?
Много въпроси станаха,обаче съм доста боса в тази област...

[MILI]

И Аз не обичам чай, ма всъщност е много готин- така без захар :P а като нямаш много избор какво да пиеш,ще го заобичаш бързо бързо.
За захранването е хубаво да е 10 дни и внимавай със солта
От собствен опит ти го казвам...

да си избера някакви горски или нещо подобно?
Избери си хубав :P
И задължително ли трябва всичко да е на два часа?
Хубаво е.То всъщност и без това ще си огладняваш след толкова време

Много въпроси станаха,обаче съм доста боса в тази област...
Ти си питай...по-хубаво е обаче ако имаш под ръка книгата или нещо в интернет по тази тема

Пазя си акъла,не друго

[blinblin]

Първоначално написано от MILI

Пазя си акъла,не друго

Хаха!
Аз принципно съм чела някаква част от книгата на Лидия Ковачева(не съм съгласна с всичко там-пропускане на закуската,ядене главно вечер-не ми допадат тези неща,обаче против режима нямам нищо против и ми се иска да го пробвам,да видя как ще се почувствам).Някъде съм я загубила,тя и не беше моя книгата,така че сега смятам да си я изтегля от нета и прочета отново частта с режима
Мерси за отговорите,утре сутринта отивам да си купувам чай :P

[monita_g]

блинче, май май съм с теб, мила ... ама може за 7 дена ... и аз се чувствам доста тежка ... аз те преследвам от тема в тема, ама като сме на едно положение... утре ще видя как съм и ще пиша дали съм с теб!!! Хайде лека

[blinblin]

Първоначално написано от monita_g

блинче, май май съм с теб, мила ... ама може за 7 дена ... и аз се чувствам доста тежка ... аз те преследвам от тема в тема, ама като сме на едно положение... утре ще видя как съм и ще пиша дали съм с теб!!! Хайде лека

ще се радвам на компания

[aniK]

Мацки, аз това съм го правила в къщи, след като родих - има няколко важни неща и трябва да се спазват!!! Blin, млякото ще развали всичко!Прочетете за режима и за захранването! Нищо не е случайно!
Аз не съм много навътре в това, но по-напред в темата мисля, че бях споделила собствения си опит. На третия ден ми беше супер лошо, едва след това вече се чувстваш перфектно. На мен лично ми писна сладкия вкус... Умирах за нещо солено или кисело :P
Изчакайте до понеделник да стартирате, за да съберете повече инфо!

[basilika]

Пет дни са малко според мен, след четвъртия така или иначе преминава дискомфорта. И чая задължително е с мед, не просто чай, не вода, а чай с мед!!!

[blinblin]

Окей,ще го започна от понеделник,за да събера повече информация
Иначе днес я карам на кисело мляко и плодове за подготовка един вид...