Дневник на отслабващите "2 Fast 2 Furious"

Engel · #1 17th March 2008, 08:45

Предизвиквам ви! 5кг за 30 дни? Ако нямате толкова воля, не се притеснявайте... все някога ще ги свалите...

Надявам се, да съм пуснала темата навреме

Почваме от днес. Крайна дата: 17 Април

Успех на всички, който ще се навият да открием тази тема за 1 месец.

alica · #2 17th March 2008, 09:02

Хайде. Аз приемам. Започвам от 57кг на 174 см.
От една седмица постя. Решила съм всеки понеделник до края на постите да е разтоварващ ден.

#3 17th March 2008, 10:13

айде и аз ше пробвам, ама не 5, ами да речем 3, щот за никъде не бързам

от днес и аз постя /но не поради някакви религиозни причини, ами щото учудващо отслабвам, когато не ям месо

/, а миналата седмица започнах пак с фитнеса /но наблягам предимно на кардиото/.
довечера ще си купя и кантар, че не знам колко съм в момента

Liana · #4 17th March 2008, 10:21

Хайде и аз, имам 3 кила да свалям, тук ще пиша как върви напредъкът иначе ще се мотам с тези кила до лятото.

alica · #5 17th March 2008, 10:29

Цитирай:

Първоначално написано от bimbi

от днес и аз постя /но не поради някакви религиозни причини, ами щото учудващо отслабвам, когато не ям месо

/, а миналата седмица започнах пак с фитнеса /но наблягам предимно на кардиото/.
довечера ще си купя и кантар, че не знам колко съм в момента

то и при мен не са религиозни

а прочистващи.

hippo · #6 17th March 2008, 11:37

може ли и аз - на 5 ще се радвам но по реално е 3 - 4 кг! Направо ме е срам да си напиша килограмите - 172см 61кг.
План за днес - пъпеж закуска, упражнения скачане на трамплин 30 минутки, въртене на обръч 20 и разходка.

Обяд и вечеря още не сам ги измислела.

Izabo · #7 17th March 2008, 12:46

И аз се включвам, момичета

!
Довечера ще се премеря пак, за да е всичко точно

!

Желая на всички успех и много воля

!

krisi_pat · #8 17th March 2008, 14:53

Цитирай:

Първоначално написано от alica

Хайде. Аз приемам. Започвам от 57кг на 174 см.
От една седмица постя. Решила съм всеки понеделник до края на постите да е разтоварващ ден.

според мен за тази височина тия кг са ти повече от идеални. ти искаш да си 174 и 52кг? това е малко според мен..аз доколкото знам нормалното е да има разлика между ръста и килограмите от 115 до 120 като 120 даже май отива към поднормено...нз поправете ме, ако греша

alica · #9 17th March 2008, 15:13

всеки си има лично оптимално тегло. моето е 50-52кг.

brumbrum · #10 17th March 2008, 18:12

Аз откакто почнах нвд (имам малко прегрешения де) преди 2 седмици свалих 3 кг и сега не мърдам..бях 55, а сега съм се закотвила между 51 и 52...