#1
|
|||
|
|||
Диета "Виктория Бекъм"
Хех вижте на какво попаднах Като се има предвид анорексичната фигура на Виктория Бекъм
Диета на Виктория Бекъм (Victoria Caroline Beckham) Виктория Бекъм е родена на 17 април 1974 г. в Харлоу, Есекс, Англия Тя е сред най-известните в света жени и естествено – сред най-коментираните. Около нея и прочутият й съпруг постоянно витаят слухове, но това не пречи на Пош да изглежда винаги елегантна. Когато се наложи да влезе бързо във форма, г-жа Бекъм ползва четиридневна диета, която й позволява да свали около 4 кг спешно. Първи ден Само вода и зелен чай или чай от шипка, чай от хмел. Втори ден Закуска: 100 г нискомаслено кисело мляко, половин ябълка и половин порция варен ориз. Обяд: 100 г краставици със зехтин и лимонов сок, половин порция варен ориз, 30 г шунка. Вечеря: омлет от едно яйце, половин порция варен ориз. Допустимо е 1 филийка препечен черен хляб между обяд и вечеря Трети ден Закуска: кафе или чай, 1 филийка черен препечен хляб с маргарин, 50 грама сирене, малък резен пъпеш. Обяд: 70 г шунка, 50 г краставица с лимонов сок, два резена пъпеш. Вечеря: 2 домата със зехтин, 70 г сирене, парче пъпеш. Между храненията е допустим пъпеш. Четвърти ден Закуска: 200 г кисело мляко, в която е нарязан 1 банан и е разтворена 1 ч. л. бирена мая. Обяд: 2 филии препечен черен хляб, 2 домата, 200 г кисело мляко. Вечеря: салата от 150 г чушки и 200 г краставици, 100 г свинско филе на скара, 200 г кисело мляко. Между храненията е допустимо кисело мляко или айран. Задължително се изпиват поне 1,5 вода за деня.
__________________
I hear and I forget.I see and I remember.I do and I understand. |
#2
|
|||
|
|||
Re: Диета "Виктория Бекъм"
Цитирай:
|
#3
|
||||
|
||||
тази жена май хич не е добре...не стига че е ужасно слаба, пък и такива ужасни диети.
|
#4
|
||||
|
||||
Ами тя, ако не спазва диети няма да има такава фигура. А според мен не е анорексична, а перфектна!
Диетата много ми допада, т.к. включва любимите ми храни- ориз и пъпеш. Само ме съмнява, че дава чак такъв резултат. Аз мисля, че бих отслабнала с 1-2 кг. Ще я опитам. |
#5
|
|||
|
|||
marie_claire, а от къде пъпеш в това време ? Вчера видях в Пикадили, бяха по 6 лв/кг. И аз ги обожавам, ама ....
|
#6
|
||||
|
||||
Вие на това диета ли му викате? За мен това си е чист глад. Ми тия 30 гр. ще се загубят по ножа докато ги режа
__________________
Ако искаш да видиш пеперуда,трябва да изтърпиш много гъсеници! |
#7
|
||||
|
||||
Има и в Била. Днес си купих от Кауфланд на почти същата цена - 5 лв.
kukli4ka,вечеря от 2 домата, сирене и пъпеш не мисля, че е глад. Трябва да видиш диетата на Цеци Красимирова... |
#8
|
|||
|
|||
Цитирай:
А каква е диетата на Цеци Красимирова, много съм любопитна Гледала съм интервю с нея, в което споделя, че от безразборните диети е стигнала до състояние, при което пълнее и от краставици. |
#9
|
||||
|
||||
хм, не е подходяща за теб, т.к. включва картофи и месо. Ето я в случай, че някой реши да я опита:
1,3,5 ДЕН Закуска: 1 ябълка, кафе Обяд: пилешки гърди /сварени, без сол/ Следобяд: 1 ябълка Вечеря: 1-2 сварени картофа без сол 2,4 ДЕН Закуска: 1 ябълка Обяд: пилешки гърди или риба на скара Следобяд: 100% фреш Вечеря: зелена салата без подправки 6 ДЕН Закуска: чай Обяд: 1 сварен белтък Следобяд: салата от домати и краставици + 100гр.сирене Вечеря: 200гр. кисело мляко 7 ДЕН Закуска: кафе Обяд: 1 сварен белтък Следобяд: 1 ябълка Вечеря: няма |
#10
|
||||
|
||||
Ами това наистина е подигравка с всяко достояние на медицинската детология и медицината като наука въобще. Който я спазва, отслабне и задържи повече от месец, да ми се обади да ида да го черпя и заедно да искаме дипломите на повечето съвременни гуру диетолози.
__________________
Men are like coffee... The best ones are rich, strong and keep you up all night long! |
|
|