[long_smile]

Според вас кой е най безвредният подсладител????

[Solver]

Медът.

[Leshli]

В петък и аз зададох същия въпрос на диетоложката,

отговори ми, че Huxol (но течен, не на таблетки) или малки количества фруктоза.
Това, защото мед не мога да ям.

[hatred]

Мед или стевия

[goldish]

И аз имам Huxol. Като идея подсладителите са много добре измислени. Но мен м притеснява въглехидратния глад, който м обзема след това. Иначе в статиите за изкуствените подсладители пише за вредата им, но в малки количества не мисля, че ще е голям проблем.

[long_smile]

Благодаря за отговорите на всички. Живея в Португалия и не успявам да си намеря стевия тук... но няма да се откажа!! Не съм особено запозната с подсладителите...преди ползвах аспартан но се збогувах с него след изчитането на някоя и друга статийка. Колкото до Huxol, не съм чувала за него но ще го потърся....

[vania_dv]

аз пък си взех на СУИТЛИ.Незнам дали е добър.Дават го за диебетици и за идеална фигура

[Solver]

Дават подсладител за идеална фигура ? Как точно ще помогне в качеството си на подсладител за идеалната фигура Все едно диетична кола за идеална фигура или обезмаслено мляко за идеална фигура.

[dietolog77]

Според мен най- добрият подсладител е меда. Имайки предвид обаче енергийната му стойност, не е най- препоръчвания за спазване на диети. Аз смятам, че фруктозата (независимо на коя фирма е) е един от най- добрите и безвредни подсладители, но разбира се и тя съдържа калории, така че трябва да се консумира с мярка

[tonita]

че медът толкова ли е калоричен?