#211
|
||||
|
||||
божеее,каква груба грешка-на 2 ред думата задържим!
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#212
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#213
|
||||
|
||||
Който много яде, а не качва, не може да задържа(на изхода). Веригата вход-изход е ускорена. Просто като тиква.
__________________
"В средновековието храната спаси човечеството от глад. Добре известен факт" Цимбал фон Щруделшмерцкопфен |
#214
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#215
|
||||
|
||||
Именно! Задният изход е свръх-активен. До 2ри клас си позволявах "дрисла такава",ама сега на тез синодални години -абсурд!
__________________
"В средновековието храната спаси човечеството от глад. Добре известен факт" Цимбал фон Щруделшмерцкопфен |
#216
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#217
|
||||
|
||||
Тичането според мен е основното движение,което хаби доста калории и нормализира застоял метаболизъм.
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#218
|
||||
|
||||
Имам въпрос за бягането на открито. Бягате ли през зимата? Имате ли проблеми с дишането на студения въздух?
Питам, щото аз имам. Не бягам навън - сакън - а изкачвам бързо стълбите на блока с редуване на тичане и ходене. Когато е студено, въпреки интензивността до изпотяване винаги ме заболява гърлото.
__________________
http://ticker.7910.org/wg__65__01S30...hofDc0NXp8.gif |
#219
|
||||
|
||||
Аз бягам, ако температурите са над -5 градуса. С дишането нямам проблем - обикновено вдишвам през носа (2-3 стъпки) и издишвам през устата (2 стъпки). По скоро проблем може да ми направи не студа, а влажността на въздуха. В леки мъгли или след дъжд е затруднено обдишването.
Иначе дрехите за зимата - ветроустойчиви клин и анорак, тернобельо - горно или памучна блуза с дълъг ръкав, тънка шапка, ръкавици. Ако има вятър си слагам тънък шал или друга памучна блуза с висока яка. |
|
|