[dimi]

Здравейте момичетаа!Как сте?Върви ли добре диетата?Аз да се похваля-днес бях на диетолог.Написа ми режим, само ми е много странно, че всичко трябва да се тегли, както и да е.Може да имам малко проблеми с часовете на хранене, но ще направя всичко възможно да ги спазвам.Имам консултация след 1 месец при нея, надявам се да съм доволна от резултатите.Днес ще си хапна като за последно малко сладичко и от утре е почвааааа

[geri_4ka]

Дими Здравей такмо се бях позачудила какво стана дали ходи на диетолог.Пък те нямаше и във форума да споделиш радвам се че си ходила и си се консултирала със специалист дано се справиш желая ти успех

[minivi]

Здравейте момичета, тези дни изчетох цялата ви темичка и компанията много ми допадна. Аз съм на диетата вече седем дена. Резултати все още не мога да споделя, защото е много рано и не съм се мерила. Допреди близо три години, Преди да забременея за втори път никога не ми се е налагало да се боря с килограми , но ето че и това ми дойде до главата. По време и на двете бременности съм качвала по близо 20 килограма и след първата се стопиха от самосебе си през първите три месеца след раждането. Но ето че сега синчето ми направи две годинки и аз продължавам да имам едни 12 кила които не ги искам. В момента съм 63 и се надявам с тази диета да стигна 50. Аз съм от доста пощаливите. Обичам храната и ми е трудно да се ограничавам. З това ми се струва, че имам нужда от емоционалната ви подкрепа. Благодаря предварително и се надявам всички да постигнем желаните резултати.

[geri_4ka]

minivi Здравей и Добре дошла във форумчето и темичката ни със каквото можем ще помагаме и подкрепяме затова успех

[TSENI_D]

ЗДРАВЕЙТЕ И ОТ МЕН. ДНЕС МИ Е ДЕСЕТИЯ ДЕН И СЪМ НА БОБОВИ. НЕ ОБИЧАМ БОБ, НО ЩЕ СИ ВЗЕМА ОРИЗ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ НА ОБЕДНАТА ПОЧИВКА. ЗА ВЕЧЕРЯ ЩЕ ХАПНА ИЛИ САЛАТА , А МОЖЕ И КАРТОФКИ ДА ОПЕКА.

[TSENI_D]

ИСКАМ ДА ПОПИТАМ МОЖЕ ЛИ ДНЕС НА БОБОВИЯ ДЕН ДА СЕ ЯДЕ ПЕЧЕНА СОЯ. ПО ПРИНЦИП ПИШЕ, ЧЕ СОЯ МОЖЕ, НО ПЕЧЕНА НЕ ЗНАМ ДАЛИ МОЖЕ.

[minivi]

хей здравейте и от мен. Днес ми е втори плодов ден и досега съм се отчела с едит грейфрут и преди малка един банан. Дано да се справя до довечера. В офиса се очертава доста работа , което ме радва. По - малко време ще ми остане да мисля за хапване. Лек ден от мен и много усмивки.

[geri_4ka]

Здравейте момичета!Аз днес съм на белтъци и ми беше хрумнала една идея относно какво да си направя да хапна.Наготвих си половин пакетче извара кашкавалена със 1 яйце и малко настърган кашкавал със зелена салатка и похапнах сега мисля да ходя на разходка да изразходвам хапнатото пък и времето навън е страхотно лек ден

[petia_britney]

Здравейте момичета,радвам се за Дими и й препоръчвам да спазва съветите на диетолога, тъй като професиолналната помощ е по-добра за нея и така ще постигне по-голям ефект.Добре дошла на Миниви и от мен,успех!Днес съм на бобови,хапвам си чист ориз и няколко маслинки.За довечера имам боб.Днес съм на кеф,ходих на фризьор,промених прическата и много се харесвам.Човек има нужда от време навреме от промяна,така че който не се чувства добре,последвайте примера ми.

[mimika]

Здравейте и от мен. Петя, това с фризьора действа безотказно
И аз днес съм на бобови - на обяд ориз със зеленчуци, за вечеря - не знам, сигурно същото. Поздрави