[Мария Василева]

Първоначално написано от apoklistika

Макар че и за двете неща кака Яна ме упъти, минала е по този път с майка си...

Кака Яна де се губи?

[apoklistika]

Ще се появи скоро се надявам, тъй каза

[The black pearl]

Жените по често страдаме от стомашно - чревни неудобства (ако мога така да ги нарека) и запек. Аз също имам такъв проблем и от от дете, но след пубертета се задълбочиха оснобено след драстичната, садистична диета, която си бях наложила. Ходих на гастроентериолог, преглед на червата, изписа ми лаксипрокт и креон'10000, лаксипрокта се пиеше 15 минути преди всяко хранене, а креона по време на хранене, подпомагат храносмилането. И наистина докато ги е пиех всичко беше като песен - леко, няма подуване, газове и дискомфорт, спрях и край с ефекта.
До скоро пиех чай за отслабване Сание(Anti - adipose tea), улеснява ходенето до wc-то, но е вреден, прави червата по - мързеливи от колкото са.
Слабителните и хранителните добавки са до време, в един момент и те спират да действат, организъма привиква и трябва да се налага да се търсят по - силни. Не може все на тях да се разчита.

[apoklistika]

Слабителните да, но виж да хранителните добавки не мога да се съглася, поне не за всички.
Но трайно решаване на проблема може да се постигне единствено с правилно хранене, много вода и спорт, има и специални упражнения дори.

[The black pearl]

Не си длъжна да се съгласяваш, но аз съм стигнала до това заключение на база собствения си опит.
За движението съм съгласна, водя много заседнал начин на живот, на работа съм по цял пред PC-то, минимални движения, в нас - домакински задължения - отново минимални движения, на вън рядко излизам без кола. Спазвам добър хранителен режим, лично изготвен за мен, водата е проблем - скарани сме с нея.

[apoklistika]

Несъгласието ми беше съвсем добронамерено, надявам се да не си го приела по друг начин Гледам, че в състава на тоя лаксипрокт има сена... това веднага би ме отказало да го пия, а креон подпомагат по- лесното смилане на храната, демек вършат на стомаха работата.... аз не съм лекар, нито имам медицинско образование, затова мога да говоря само от първо лице единствено число, пък ти ако искаш си направи някои изводи
Не бих пила нито едно от двете неща, защото не виждам смисъл- нито едно от двете не помага на стомаха и червата ми да възстановят нормалната си функция.
Като казах, че не за всички хранителни добавки мога да се съглася, имах предвид например пробиотиците. Те за разлика от лаксативите ничия работа не вършат, просто регулират чревната флора, за да могат съответните органи да си вършат работата и сами нормално. Пристрастяване и нужда от увеличаване на дозата няма, защото нивото на добрите бактерии трябва да е точно между х и у като стойности- организма няма да започне изведнъж да се нуждае от повече добри бактерии, за да работи. Аз от 3 месеца не пия пробиотици и въпреки това нямам проблеми, дори въпреки факта, че съм бременна и би било нормално да започна да имам проблеми с тоалетната. Не знам колко ще продължи това положение и дали съм се "излекувала" завинаги. Възможно е да не е така. Тогава ще започна пак да пия кефир. Същевременно обаче, за да не се стигне пак до проблеми, пия много вода, поне 3 литра на ден, дъвча много (много важно!), ям храни богати на фибри. Движение нямам абсолютно никакво по лекарско нареждане и въпреки това проблеми нямам.
Та тъй, моята рецепта е регулиране на чревната флора поне няколко месеца и след това придържане към тези простички правила и проблемите изчезват

[The black pearl]

Не не съм се засегнала, няма и от какво. Извинявам се, ако моя пост е изглеждал малко остро, нямах това за цел, скарана съм и с емотиконите. Аз също нямам медицинско образование, за това и ходих при гастроентеролог. Благодаря за съветите, ще ги взема под внимание. Лек и приятен следобед!

[Мария Василева]

Първоначално написано от apoklistika

Та тъй, моята рецепта е регулиране на чревната флора поне няколко месеца и след това придържане към тези простички правила и проблемите изчезват

Наистина е така. Просто трябва да се посдтарае човек, аз преди не вярвах, че е възможно.

[baba Gicka]

Първоначално написано от apoklistika

Същевременно обаче, за да не се стигне пак до проблеми, пия много вода, поне 3 литра на ден,

Ето този навик не мога да придобия. Аз въобще не пия течности. Дори в повечето случаи сутрежното кафе е цялото количество течности, което приемам. Просто не мога, не че не искам да пия. Сякаш организма ми няма нужда, а съм сигурна че не е така. Понякога съм се насилвава да пия, за да си набавя нужното количесто вода в организма, но повече от литър за деня не мога да поема, а после да не говорим какво пишкане пада.

[apoklistika]

Ами насилвай се, защото пиенето на течности е един от най- важните фактори Никакви медикаменти и никакво лечение няма да е трайно успешно, ако не пиеш вода